果贝纤火龙果酵素有效吗 火龙果酵素的正确做法

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发布时间: 2021-07-12 19:47:26
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火龙果是一种生长在热带的果实,具有很高的营养价值,在清热降火,调理胃肠道方面发挥着非常重要的作用,火龙果的食用方法也有很多,制作成火龙果酵素是一种非常不错的方法。因为火龙果酵素中保留了火龙果果实大部分的营养元素,能够帮助我们达到减肥的效果,而且火龙果酵素还能够降低我们换癌症的风险,经常食用可以永葆健康哦。外面卖的火龙果酵素价格都非常昂贵,自制火龙果酵素是一个非常不错的选择。下面就教大家怎么样来制作火龙果酵素吧。

制作火龙果酵素的方法

1、首先准备好火龙果果实两个,冰糖两斤,纯净水六升,酵素桶一个。

2、一定要将制作酵素的所有道具洗干净之后晾干,这一点一定要做好,因为很多情况下,火龙果酵素的发酵的过程中不能够存在着其他的细菌,否则很容易导致火龙果酵素发酵失败,导致食材被白白的浪费。

3、火龙果可以不去皮,因为火龙果皮中含有很高的营养价值,将火龙果切成小块。在酵素桶中铺上一层冰糖,一定要铺厚一点,然后压实,在冰糖上面放上火龙果块,每放入一层火龙果块,然后再放上冰糖,依次层叠,最上面一层一定要是冰糖。将所有的食材压实之后倒入纯净水,这里一定要使用纯净水或者是蒸馏水,这两种水中能够保证没有杂质。

4、将酵素桶密封之后放置在阴凉通风的地方,三个月之后就能够食用,当然每隔半个月就需要打开酵素桶来放气,叫酵素桶里面的食材充分搅拌一次。

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