在生完孩子之后很多宝妈都会出现气血不足的情况，害怕自己的奶水不足，这个时候要注意多喝些利于下奶的食物。当在产后出现一些情况的时候我们都会有很多问题想要弄清楚，但是不管是什么样的问题着急是没有用，只能是慢慢来。那么，产后几天吃什么发奶块呢?好好看看吧!
产后几天吃什么发奶块现在大多数女性都意识到了母乳对宝宝的成长最有利，所以很多女性都愿意自己亲自给宝宝喂奶，但有的女性却会发现自己在产后奶水过少，汤水是非常下奶的食物。
1、鲫鱼汤
鲫鱼下奶的效果是很明显的，可以用鲫鱼炖汤喝，在炖的时候要记得不要其他的放调料，只需要把鱼炖烂就行。
2、花生猪蹄汤
用猪蹄和花生一起炖汤就行，其他的调料也都不要加，将猪蹄煮到软烂就可以 吃了，如果不喜欢花生，也可以换成黄豆。
3、青木瓜排骨汤
可能很多人只知道木瓜能丰胸，但其实木瓜下奶的功效也很不错，只需将适量排骨和青木瓜一起熬汤就可以，可以适当放一点盐。
4、丝瓜仁鲢鱼汤
将处理好的鲢鱼和丝瓜仁一起炖汤喝，可以放少量酱油，如果是因为血虚导致产后奶太少的话，丝瓜仁鲢鱼汤的下奶效果还是不错的。
5、通草猪蹄汤
在炖猪蹄的时候加入少量的通草，炖到猪蹄软烂为止，通草猪蹄汤可以起到很好的下奶效果，而且还能帮助产后女性更快恢复。
6、红糖豆腐汤
可以用红糖的豆腐一起炖汤喝，不用炖太久，炖好了以后把汤和豆腐一起喝下，一般下奶的效果还是很不错的。
产后拉屎为什么会流血1、产后少运动。分娩后产妇长期卧床休息，很少活动，肠蠕动缓慢;同时由于孕期腹壁扩张，产后腹壁松弛无力、腹压降低，以致肠内容物停滞在肠腔里，难以排出。此种情况下，产妇用力排便，容易引起便血。
2、产后饮食不当。产妇摄入过多精细食物，不吃或是很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，容易诱发便秘肛裂，造成产后便血。
3、肛裂。产妇在顺产时，由于用力过度，导致会阴部甚至是肛管位撕裂。存在肛裂情况的产妇在排便容易出血，还伴有肛门疼痛，出血量比较少或仅是手纸上带血，色鲜红，常伴有便秘的现象。
4、痔疮：痔疮是产后大便出血最常见的原因，无论是顺产还是剖腹产多可出现这种情况。这种便血主要发生在排便过程中或便后，血色鲜红，血与粪便分离，点滴而下，严重的还有喷射而出，出血量可大可小。出血可以自止，有些还呈现出一定周期性。
5、结肠炎：产后结肠炎的发生和产后感染有关，常见于剖腹产后出血的产妇。主要表现是常有粘液血便，出血量较少，累及直肠者有里急后重症状。
