现实生活中，很多人睡觉的时候会打呼噜，不仅会影响自己的睡眠，还会影响别人的睡眠。如果睡觉时打呼噜，可能是某些疾病引起的，尽早检查。那为什么女人睡觉会打呼噜？我们从女性角度来看一下打呼噜的原因。
为什么女人睡觉会打呼噜？
1.打鼾就像感冒时咳嗽流鼻涕一样，是一种疾病的表现，最常见的是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，这是一种危害极大的疾病，在临床上很常见，但尚未引起足够的重视。
2.由于睡眠时频繁呼吸暂停，直接导致体内缺氧，使患者难以进入睡眠状态，严重影响正常休息；由于长期缺氧，可导致严重低氧血症，对人体各种生理系统造成不同程度的伤害，严重者甚至危及生命。
3、影响肺部和全身循环，会出现心律失常(心动过缓、心律失常等。)，高血压、冠心病、心绞痛、心力衰竭甚至夜间猝死；影响中枢神经系统，容易形成脑缺血、脑出血；影响内分泌系统，容易出现性功能障碍、肥胖、糖尿病等疾病。
如何防止打呼噜？
1.加强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
2.避免吸烟和饮酒，因为吸烟会加重呼吸系统症状，饮酒会加重打鼾、夜间呼吸障碍和低氧血症。尤其是睡前喝酒。
3.对于肥胖的人，要积极减肥。我们的经验是减肥5%-10%以上。
4.打鼾患者往往血氧含量下降，常伴有高血压、心律失常、血液粘度增加、心脏负担加重，易导致心脑血管疾病。所以要注意血压监测，按时服用降压药。
有时候人太累了可能会打呼噜，这种情况不用你关注，但是如果发现打呼噜很严重，要及时去医院检查。以上是关于“为什么女人睡觉会打呼噜？”日常生活中一定要做好疾病的护理。
