冬季护肤步骤 冬季护肤正确步骤

编辑:
发布时间: 2021-04-15 12:31:25
分享:

  冬季,不能因为天气寒冷而忽略了肌肤的保养,因为肌肤随时都有可能因为干燥、缺水而出现各种问题。冬季护肤不能草草了事,正确的冬季护肤步骤才能让肌肤变得更好。那么,冬季应该如何护肤呢?

冬季护肤正确步骤

  冬天护肤步骤一:面部的护理

  选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说,冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。不要用热水洗脸,坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话,可尝试用温水洗脸。磨砂膏可以一周使用一次,它可以有效地去除死皮,让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。完成洁肤工作后使用的爽肤水,最好不选择含有酒精成份的。

  冬天护肤步骤二:眼部的护理

  寒冷的气候容易造成血液循环的减慢,所以冬天黑眼圈的状况要比夏天严重得多。解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈按摩。冬天不要再用润眼者哩,而要改用滋润成分高的润眼霜。

  冬天护肤步骤三:唇部的护理

  嘴唇在冬天脱皮是很正常的现象,不要用舌头舔干燥的唇部,应该随身携带润唇膏。使用口红之前先涂一层润唇膏,不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里,同时滋润的效果会非常理想。临睡前用湿毛巾替代磨砂膏,去除死皮。

冬天皮肤干燥吃什么好

  冬季皮肤干燥,要注意日常的肌肤护理,选择具有保湿效果的护肤品,同时还可以通过多吃一些美肤的食物来改善。

  1、经常饮水是关键。皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时,会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少,从而使皮肝失去弹性,甚至出现皱纹。因此,为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。

  2、多吃胡萝卜效果好。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,人们对它保护视力的功能并不陌生,但在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。

  3、多吃水果很重要。水果的营养价值很高,和护肤嫩肤等美容都有着密不可分的关系。鲜枣含有大量的维生素C,它是一种有效的抗氧化剂,不仅能保持皮肤的弹性,还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多,肤色就黑。

  4、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤丰润,皱纹减少,所以想摆脱皮肤干燥的问题,平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

相关阅读
热门精选
孩子 皮肤