测定排卵的方法有很多，但基础体温法是最廉价、最直接的方法。只需要你买一只体温计就可以测定这个月的排卵情况，想要宝宝的可以适时安排同房备孕，不想要宝贝的通过基础体温可知是否在安全期。排卵期测体温测腋下准还是口腔?
排卵期测体温测腋下准还是口腔体温计的测量位置也是有一定的讲究的，不同的测量位置有不同的注意事项。
口腔温度的采集是借由病患将温度计正确且安全的放置到口腔的能力。也就是排除了小孩或是无力抵抗咳嗽、虚弱的人或是会呕吐的人。(这在反应快速的电子式温度计来说比较没有问题，但在水银式温度计中就是一个重要的课题，因为水银式温度计需要长的时间来反应温度)其他应该注意的地方是，当病患在使用口腔式温度计前如果有饮用热饮或是冰饮，那就必须考量其他的温度测量方法。
直肠：在直肠温度的量测时，特别是由另一人来量测时，应该要使用润滑剂来帮助。虽然直肠温度最为准确，但是要考量这样的行为在某些国家或是文化中是令人难为情的。另外如果置入温度计的方式不正确则会让病人感到不舒服甚至疼痛。婴儿通常都使用直肠温度量测，然而还是要借由护士来操作比较妥当。
耳内或是前额：另外有利用红外线量测技术量测耳内鼓膜的耳内温度计以及量测前额的前额温度计。
腋下：使用前先将体温计的水银汞柱甩到35℃以下。将体温计水银端放在腋下最顶端(即腋窝深处)，用上臂将体温计夹紧，以免脱位或掉落;测量5—10分钟;取出体温计，读取温度数据后，用卫生纸擦拭体温计，以便下次或他人使用。
读数方法：一手拿住体温计尾部，即远离水银柱的一端，使眼与体温计保持同一水平，然后慢慢地转动体温计，从正面看到很粗的水银柱时就可读出相应的温度值。读数时注意千万不要用手碰体温计的水银端，这样会影响水银柱而造成测量不准。
注意事项：
1、腋下如有汗液，需擦干再量。
2、若测量时间未到，松开腋下，则需重新测量，时间应重新计算。
3、在测量体温前凡影响实际体温的因素(如饮开水或冷饮等)均应避免，喝热饮、剧烈运动、情绪激动及洗澡需待30分钟后再测量。
4、玻璃体温计最高温度值是42℃，因此在保管或清洁时温度不可超过42℃，不可将体温计放入热水中清洗或用于测量水及其他物体的温度。
特别注意事项：玻璃体温计易破碎，存在水银(汞)污染的可能。
月经日期推算法女性生理受激素的影响而呈现周期性变化，每个月生理周期可分为月经期、排卵期和安全期。一般情况下，周期正常的女性从月经的第一天往前推14天即为排卵日，排卵日前5天，后4天，加上排卵日当天，共10天，为排卵期，排卵期和月经期以外的日子被称为安全期。安全期又分排卵期安全期和排卵后安全期，从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期，从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。
女性生理受激素影响而呈现周期性变化
比如，以月经周期30天为例，这次月经来潮的第1天在9月15日，那么下次月经来潮是在10月15日(9月15日加30天)，再从10月15日减去14天，则10月1日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是9月26~10月5日这十天为排卵期。
不过，需要提醒大家的是，用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，也就是说要有很正常或是有规律的月经周期，才能算出排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。
