产后脱发严重怎么办产后脱发严重怎么办

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发布时间: 2021-01-01 15:31:14

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产后脱发是指女性在分娩后出现的异常脱发。新妈妈生完孩子四个月左右就会掉头发，这是体内激素重新调整造成的，是暂时的生理现象。爱美的妈妈不知道产后脱发怎么办，那我们就来看看边肖为漂亮妈妈提供的小妙招吧。

目录：一、产后脱发严重怎么办二、产后脱发是怎么回事三、产后脱发治疗方法四、产后脱发吃什么好五、产后脱发会持续多久

◆产后脱发严重怎么办

据医学研究，产后脱发与怀孕前后体内雌激素水平的变化有关。怀孕后，由于体内雌激素增加，脱发速度减缓，头发寿命延长，部分头发“报废”。分娩后体内雌激素水平降至正常，有“超期服役”的都“退役”掉毛了。产后脱发通常发生在产后2-6个月之间。头发由黑变黄，然后从前额头发的1/3开始脱落，使发际线向后移动，然后太阳穴和头顶的头发逐渐脱落，最后整个头发变得稀疏发黄。此外，怀孕期间对各种营养素的需求增加。如果不及时补充，会造成产后体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，还会影响头发的正常生长代谢，使头发发黄，容易折断脱落。此外，精神刺激也会诱发或加重产后脱发。

产后脱发的护理；

不要使用吹风机

因为这种行为，可以降低头发中的水分含量，头发变得粗糙分叉。最好选择自然吹干，或者在美容院接受服务时，让理发师把吹风机拿走，时间不宜过长。

多吃健康头发的食物

注意多吃健康食品也有利于预防产后脱发。含铁食物以维生素A为主，维生素B、F、碘、铜等矿物质是必需的。含有此类成分的食物包括乳制品、黄绿色蔬菜(尤其是胡萝卜和菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

清洗残液是关键

产后不刷牙、不洗头、不洗澡的习俗在北方落后地区很流行，会使你的牙齿、皮肤和头发得不到很好的护理。产妇应在分娩前后照常洗澡和洗头。洗发不仅可以按摩，加速血液循环，保持头发正常生长，还可以疏通毛孔，防止产后脱发。

快乐的心情是一件法宝

保持愉快的心情是恢复秀发的法宝，尤其是在产后脱发的情况下。首先，产后脱发是正常现象，不要紧张，因为紧张的情绪只会加重产后脱发的程度。要认识到产后脱发是新陈代谢的暂时过程；其次，用木梳梳理头发，用手指按摩头皮，可以帮助头部的血液循环，从而加快新生头发的生长，缓解产后脱发。再者，为了方便梳理，避免扯下太多没有脱落的头发，洗头的时候，淋浴时沿着头发的生长方向轻轻梳洗，不要从枕头前面或后面一直蹭到额头。

◆什么是产后脱发

母性女性属于一个特殊的群体。孕妇生完孩子，气血不足，但“头发是血的时候”，气血不足自然会影响头发。

此外，许多孕妇从怀孕到分娩到产后一直处于紧张状态。宝宝出生后，往往会打乱自己的作息。持续的精神刺激使大脑皮层功能和自主神经功能紊乱，控制了头发的血管神经紊乱，减少了头皮的血液供应，导致营养不良而脱发。

因此，产后大量脱发在新妈妈中仍然相当普遍。

但这只是暂时的脱发现象，一段时间后或通过自我护理会慢慢恢复正常。

◆产后脱发的治疗

人们总是认为产后体虚需要补药，脱发的时候就要大补药。其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目的滋补，导致体内热量过剩，但对健康有害。这时可以多吃青菜，因为碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)的含量。)在青菜中含量高，能中和体内不利于毛发生长的酸性物质，使其成为无毒物质排出体外。此外，还可以吃冬瓜、萝卜、白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。动物蛋白可以是鱼、家禽、瘦肉等。，但不宜过量食用，因为它们是酸性物质，血液处于酸性状态，会阻碍皮肤和头发的健美。此外，用木梳子梳头发或用手指有节奏地按摩来刺激头皮，也可以促进头皮的血液循环，帮助头发的新陈代谢。【/br/】如果发生产后脱发，产妇不用太担心。2%诺迪尔酊剂，一天两次涂于皮肤。考虑到患者是母乳喂养，要对其进行中药口服，辨证施治。