维生素b12的作用和功效 维生素b12的作用及功能是什么

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发布时间: 2020-11-18 07:21:46
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维生素B12可以促进甲基的转移,增加体内叶酸的利用率,在生活中可以消除紧张、疲劳、恢复平衡感,防止恶性贫血,是红细胞发育成熟必不可少的维生素。

  

沈旸:

维生素B12它可以促进甲基的转移,同时能够对体内的叶酸的利用率是明显的增加,除此之外,它还是生活中,比如说消除紧张,疲劳,以及恢复平衡感的一种有效的维生素,除此之外,更重要的功能是,防止恶性的贫血,特别是对于红细胞的成熟和发育是一个必不可少的维生素,正是因为这个原因,维生素b12也被称为抗恶性贫血的维生素。

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