对于有腰间盘突出现象的患者来说，及时采取一些方法来缓解症状是很关键的，其中做牵引有一定的作用，牵引治疗是采用骨盆牵引，从而可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，让椎间盘突出部分回纳，这样可以减轻对神经根的刺激和压迫，不过注意，牵引治疗需要专业医生指导下进行，否则可引起不良后果。
腰间盘突出现象有不少的疗法，主要包括非手术疗法和手术治疗，除牵引外，还有其它一些非手术疗法，如理疗和推拿、按摩等，可以缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，不过注意手法力度，如暴力推拿按摩可以导致病情加重的，一定要小心。
还有支持治疗、皮质激素硬膜外注射、髓核化学溶解法、经皮髓核切吸术或是髓核激光气化术等，对腰间盘突出都有一定的疗效，具体要看情况而定。
对多数腰间盘突出症者来说，经过非手术治疗都可得到缓解或治愈的，不过非手术治疗有一定的适应症，对于年轻、初次发作或病程较短的，或是症状轻的，还有影像学检查无明显椎管狭窄的，方适合非手术治疗。
腰间盘突出手术治疗方式有多种，如经后路腰背部切口，部分椎板和关节突切除法，或是经椎板间隙行椎间盘切除，如果是中央型椎间盘突出的，可行椎板切除后，经硬脊膜外或硬脊膜内椎间盘切除，还有一些属于合并腰椎不稳、腰椎管狭窄者的，则需要同时行脊柱融合术。
一般来说，非手术治疗多数都可得到改善的，而其中牵引治疗也可取得一定的效果，不过一定要注意在医生指导下来进行牵引，否则操作不当，是会加重症状的，建议腰间盘突出患者不管是选择什么疗法，都要注意在医生指导下来进行。
