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注意饭食上的清淡、少油腻、辛辣、刺激性强的食物,而平时的饮食可以集中在一些除湿的食物上,如木瓜、红豆、萝卜等,这些食物可以多样化补水、祛湿。
如果人们喜欢喝茶,也可以多喝茶,这是湿的和热的,他们可以多喝绿茶;如果他们喜欢冷的和湿的,他们可以喝红茶,普洱茶等等。然后是药物治疗。
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