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血虚对我们生活产生不小的影响，比如血虚的时候，可能会对于我们脸部的脸色比较偏黄，出现颜色不正，包括身体会比较虚弱。
因为气血不足，血虚还会对人体产生头晕、头痛、失眠、便秘的情况，特别是女性血虚会导致月经量减少，不利于身体的排毒。
血虚我们可以考虑使用何首乌、当归、白茯苓、龙眼肉进行调养、滋补。
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