当谈到宝宝的睡眠问题时，很多家长都会感到头疼。宝宝睡不好，一方面妈妈心疼，一方面妈妈睡不好。妈妈。com专家提醒，宝宝睡眠不好，不易入睡。这个时候，爸爸妈妈不妨给宝宝试试听听歌，宝宝听了听歌很快就睡着了。宝宝的睡眠歌真的有那么好听吗？婴儿睡眠音乐会有什么副作用吗？应该给宝宝听哪些睡眠歌曲？以下来自妈妈的专家。com会逐一回答你的问题。
宝宝睡眠音乐有什么好处？
辅导宝宝睡觉就是给宝宝唱歌。等宝宝好了，就安静了，然后眼皮就没有力气支撑了，渐渐闭上眼睛就睡着了。
妈妈随便轻轻唱什么歌，都是睡眠歌。她可以放点轻音乐，或者睡前和父母一起读，然后关灯让孩子睡觉。妈妈又讲了一个故事，可能会帮助孩子在不知不觉中入睡，同时学习知识，提高语言能力。
可以听一些儿歌，也可以去音像店买音乐开发宝宝的智力。鸭子，摇篮曲，小红小红帽，好妈妈，小兔子，钢琴曲:献给爱丽丝，梦中婚礼，爱情赞美，雪梦，大炮，睡眠音乐。
婴儿听睡眠音乐的注意事项
选择适合宝宝的睡眠音乐。
每个宝宝对音乐的感受都不一样。有的宝宝喜欢听音乐，慢而柔和，有的宝宝喜欢听节奏明快快速的音乐。但不是任何音乐都适合宝宝睡前听。睡前选择音乐，对宝宝睡得开心有好处。
一般睡前的音乐最好是纯音乐的形式，有歌词，会引起宝宝的注意和好奇。当然，有些婴儿会因为专心听歌而犯困。最好有轻音乐没有歌词，或者婴儿音乐没有歌词，但是曲调不要太强烈，抑扬顿挫不要太明显。最好有柔和舒缓的音乐，没有太多起伏。
不要太依赖摇篮曲。
宝宝睡觉是一种本能反应。父母不能强迫婴儿睡觉。他们可以观察婴儿的状态。当婴儿非常兴奋时，他们不能要求婴儿睡觉。如果是你，你睡不着。平时要养成定点睡觉的好习惯。摇篮曲不是100%有效，也不是对每个孩子都有效。
所以，父母不能把这一招当成救命稻草。摇篮曲只帮助睡眠，但不是安眠药。吃完可以马上睡着。睡眠由婴儿的大脑控制。如果宝宝的大脑本身不想睡觉，再用什么方法都不行。
婴儿睡眠歌曲推荐
1《睡眠音乐》01。随着光跳舞
2《睡眠音乐》02。深蓝色的梦
3《睡眠音乐》03。灵魂感知
4睡眠音乐04。Floating.mp3
5睡眠音乐05。CloudlandCanyon.mp3
6睡眠音乐06。StarrySea.mp3
7睡眠音乐07。暮光之城. mp3
8睡眠音乐08。过渡1(节选)
9《睡眠音乐》01。长流. mp3
10《睡眠音乐》02。轻花絮。
11 > 03。爱情的轮回。
12《睡眠音乐》04。月影摇摆。mp3
13《睡眠音乐》05。逐梦
14睡眠音乐06。难以忘怀的天使
妈妈。用户体验共享
妈妈网站的网友“鲁兹”:我女儿白天偶尔会睡觉，但晚上太醒了。她不睡觉，也不允许别人睡觉。她看到我闭上眼睛就哭。我很担心。有时候我真想拧她屁股...后来在网上看到很多下载的婴儿睡眠歌曲，说婴儿期的孩子对音乐非常敏感，听舒缓的音乐有助于睡眠。于是，我买了又买了好多宝宝睡觉的歌。我觉得效果最好。听最舒服的宝宝睡眠歌曲。让我们分享给我的父母:
婴儿睡眠歌曲一:阿尔法脑波音乐
人脑分为四个带:α β δ θ，其中β是指强烈兴奋状态下的脑带，δ和θ是深度和浅度睡眠状态下的两种状态。只有脑电波从β状态转移到α状态，人才能睡得更好。脑波音乐将大自然纯净的滴水声融入柔和安静的钢琴曲中，节拍60-70，非常舒缓。睡前半小时听一遍，就可以逐渐把脑电波变成右脑α波最放松的状态。宝宝听了之后很安静，每次都没有我哄就睡着了。个人认为这是最有效的宝宝睡眠歌。
婴儿睡眠歌曲2:莫扎特摇篮曲
很多妈妈用莫扎特音乐做胎教，我也是，一位优秀的早教专家告诉我，宝宝天生就有胎教记忆。宝宝出生后，继续用胎教的音乐作为宝宝的睡眠歌曲，可以让宝宝在妈妈的肚子里有安全感，对促进睡眠很有帮助。摇篮曲很舒缓，频率和节奏都不高。经常给宝宝听。
婴儿睡眠歌曲3:肖邦钢琴协奏曲
这是我在音乐盒里偶然发现的，也是一种宁静的感觉。听完之后，我的大脑感觉很放松。有时候我会一边给宝宝讲故事一边放音乐。宝宝认真听着，眼睛亮晶晶的。不知道什么时候睡着的。哈哈，父母也可以听听。
