番荔枝和释迦是许多人想区分开来的东西，可是这两者真的有什么区别吗？其实这两者都是一种水果，只是不同地方它的名字不一样所造成的，才会使许多人们以为是两种相似的水果，其实都是同一种水果。番荔枝和释迦的区别虽然只是地域上不懂的叫法，但大家今天可以了解一下它们的功效有哪些，对于我们的人体有什么作用。
番荔枝和释迦的区别
番荔枝就是我们常见的释迦果，它主要是生长在我们的热带地区，在我们热带地区，它是一种非常常见的水果，因为外形跟我们的荔枝相似，因此被人冠称为番荔枝，但刚开始更多的人是称之为释迦，但很多人都没有明白这两者只是名字不一样，但实际上是同种水果。
番荔枝富含许多的营养成分，可以有效的补充我们人体所需的物质，特别是拥有许多的维生素C，给予我们人体补充足够量的维生素C，有效的改善我们身体因为缺少维生素c而出现的一些症状，对于我们的身体有很大的帮助，而且它还有很好的食疗作用。
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