婴儿补钙注意事项马妈要注意。婴儿补钙不是简单的给婴儿吃钙片就可以做到的。给宝宝补钙还有很多地方需要注意。只有科学合理的补钙才能让宝宝更健壮！那么婴儿补钙有哪些注意事项呢？
注1:选择轻乳钙
初二出生的宝宝有味觉能力，一个月内可以分辨出香味、甜味、柠檬汁、奎宁等不同的味道。4-5个月的宝宝对食物的细微变化已经很敏感了。在6个月至1岁期间，婴儿在这个阶段具有最敏感的味觉发育。因此，当婴儿的味蕾处于快速发育阶段时，要特别注意给婴儿补钙，以免损伤味蕾。
新妈妈要给0-3岁的宝宝额外补钙，首先要选择有利于宝宝健康成长的钙。因为婴幼儿正处于味蕾发育的关键期，如果过早的被酸甜的味道刺激到宝宝娇嫩的味蕾，后天就会形成不爱水偏食挑食的问题。所以在选择钙剂的时候，一定要选择口味清淡的钙剂。接近母乳味的钙剂，即奶味淡的钙剂，对宝宝的健康最有利，完全不会伤害宝宝的味蕾。
注2:补钙不应过量
研究表明，婴儿每天的钙摄入量是根据年龄组的。超过规定量就会出现毒副作用，还会影响其他微量元素的吸收。
注3:不宜经腹补钙空
不要让宝宝空在饭后或两餐之间和睡前补钙。空口服补钙不利于宝宝对钙的吸收。
注4:选择补钙产品
给宝宝选择补钙产品时，马妈不要盲目选择知名产品，还要看清楚钙的含量、吸收率和溶解度。购买前最好咨询医生。
同时，不要选择碳酸钙。碳酸钙是碱性的，宝宝胃酸很少。服用碳酸钙会影响宝宝的消化。四个月的宝宝适合吃葡萄糖酸钙和乳酸钙，但无论如何不要选择碳酸钙。
也要注意不要购买含铅的补钙产品。研究表明，许多天然钙片含有少量铅，对婴儿有害。
注5:选择含有维生素d的钙。
维生素D可以调节钙磷代谢，促进钙吸收。除了服用含有维生素D的补钙产品外，还可以在体内晒太阳合成。足够的维生素d可以通过每天半小时以上充足阳光的户外活动合成。
注6:补钙时避免下列食物
1.草酸。先烤菠菜、苋菜等青菜，去掉草酸，再用豆腐炒，以免影响自身及其他食物对钙的吸收；
2.植酸。一些植物性食物，如谷类，尤其是全谷类、全麦、麸皮等。，具有较高的植酸并影响钙的吸收，所以钙不宜与植物性食物一起食用；
3.磷酸盐。肉类和蛋类含有较多的磷酸盐，与钙结合会影响钙的吸收。因此，钙不宜与油脂类食物同食；
4.脂肪酸。乳制品中的脂肪酸会影响钙的吸收。所以最好在两次喂养之间安排补钙。虽然有些食物营养丰富，如豆浆，但钙含量低，精米和白面的钙含量也低。孩子吃这些食物时，要注意补钙。
宝宝该什么时候补钙婴儿出生时可以喝母乳，不需要额外补钙。母乳是理想的婴儿食品。但马妈奶量不足时，就要通过配方奶粉补钙。因此，6个月以内的婴儿可以通过母乳和配方奶粉获得足够的钙，无需额外补充。
宝宝6个月大的时候，不管是不是缺钙，都应该给宝宝补钙。至于每天应该给宝宝多少钙，就看宝宝自己的需求了。因为6个月以后宝宝生长迅速，对钙的需求量很大，所以马妈需要给宝宝额外补充钙。
在给宝宝补钙的同时，马妈还需要带宝宝出去晒太阳，以促进钙的吸收。因为钙的吸收必然涉及到维生素D，日晒是维生素D的最佳来源，另外也是维生素D主要来源之一的鱼肝油，在补钙的同时可以补充。
应该如何给宝宝补钙钙是婴儿生长发育中必不可少的元素，对骨骼和牙齿的发育以及参与人体新陈代谢起着不可磨灭的作用。宝宝缺钙时，容易出现睡眠不好、骨骼发育不正常的问题，那么如何给宝宝补钙呢？
一般来说，补钙可以从日常食物中获得，许多食物富含钙，如乳制品和豆制品。所以每天的食物中要有足够的乳制品，这也是成长中的婴幼儿离不开乳制品的原因。
但是钙的吸收需要维生素D的帮助，没有维生素D，钙就不容易被人体吸收。所以在给宝宝补钙的同时，马妈要经常带宝宝晒太阳或者补充鱼肝油。
另外，如果给宝宝补钙，吃太多高蛋白高脂肪的食物，或者喝太多碳酸饮料，也会影响钙的吸收。可见合理的饮食安排也是非常必要的。
给宝宝补多少钙合适给宝宝补钙的同时，马妈也一定要知道每天给宝宝补充多少钙才合适。虽然加多少钙不重要，但知道加多少钙很重要，不然加少钙也不会麻烦。
不同年龄的婴儿需要不同量的补钙。根据年龄组，不同年龄的婴儿所需的钙含量是:
0-6个月每天300毫克，6-12个月每天400毫克，1-3岁每天600毫克，3-12岁每天800-1000毫克。
按照正常饮食，儿童每天只需要食物中三分之二的钙，所以他们必须每天制造额外的钙来填补三分之一的缺钙。当补钙过量时，人体内的调节机制会自我调节，人体内过量的钙会随尿液和粪便排出体外。
但是需要注意的是，在给宝宝补钙的时候，千万不要给宝宝植物性的食物，比如蔬菜。这些食物会含有草酸盐、磷酸盐等物质，这些物质会与钙结合形成不溶性物质，不利于宝宝对钙的吸收。
宝宝补钙有什么作用钙在婴儿的生长发育中起着至关重要的作用。它不仅能促进婴儿牙齿和骨骼的发育，还能帮助婴儿预防佝偻病、O型腿或X型腿等。补钙还有助于提高宝宝免疫力，保护宝宝免受病毒侵害。
婴儿缺钙时，早期会出现出汗、睡眠不安的症状，严重时会开始出现骨骼改变，如O型腿、X型腿，有的甚至可能出现佝偻病。虽然这些疾病不一定是缺钙引起的，但缺钙可能导致这些疾病。
当一些婴儿缺钙时，他们会出现大脑发育迟缓、身体发育缓慢、运动功能跟不上等。这个时候补钙是非常必要的。
所以马妈千万不要等到这些症状出现才给宝宝补钙，这样会拖其他家庭孩子的后腿。补钙要及早开始，让宝宝健康成长。
