不停的咳嗽，喉咙干，慢性咽炎，真的很难受。现代医学对于慢性咽炎主要是以缓解症状为主，但如果每次都只等严重症状缓解也是头痛。
事实上，咽炎的每次发作都有外部刺激和内部体质的多种因素。除了避免一些容易刺激发作的外界因素，更重要的是平时的调养。饮食是很好的调养方法之一。调节慢性咽炎的方法有很多，如:
1.麦冬饮料
慢性咽炎的常见症状之一是咽干，甚至发红。中医普遍认为，这是由于阴虚引起的热，所以我们要滋阴清热。麦冬是一种味甘微寒的中草药，具有滋阴润肺、生津益胃的功效。
它能滋养肺阴，消除肺和咽喉的虚热，对缓解咽干症状非常有用。沙参、玉竹、生地、百合等。也可以根据需要添加。
2.雪梨川贝饮料
川贝炖梨是一种常见的治疗感冒的食物，但对慢性咽炎的康复也很有用。雪梨去皮，挖心，加入川贝和冰糖，然后放入炖锅，或者直接放入水中煮。既能清热润肺，又能化痰止咳。对于长期肺热容易痰多的人，吃川贝雪梨可以很好的消除痰热。
3.肥海蜂蜜茶
绿茶用胖大海煮着喝，加蜂蜜调匀。适合日常饮用，有护理作用。慢性咽炎患者经常出现咽干不适。这种茶能清热解毒，润喉。同时，对于一些经常说话的人，胖大海也有开口说话的功能。
慢性咽炎反复发作很难受，不如把这些食疗处方写下来。也许平时可以用！
