苹果山楂红枣水具有促进消化、健脾开胃、活血化瘀、美容养颜等功能。因为它富含膳食纤维、果酸、糖和维生素，饮用它还可以预防动脉硬化、降血压、改善血液循环、预防高脂血症。
苹果山楂红枣水的作用1.促进消化
苹果、山楂、红枣水中的苹果含有苹果酸、膳食纤维、锌、钾，能生津止渴、促进肠蠕动、通便、促进消化、降血压、溶解血栓、改善血液循环。
2、健脾开胃
苹果、山楂、红枣水中的山楂含有丰富的山楂酸、胡萝卜素、碳水化合物和果胶，具有健脾开胃、消食降脂、防治心血管疾病、降低胆固醇、防治动脉硬化、有效保护心肌的作用。
3、血燥
苹果、山楂和红枣水中的红枣富含有机酸、维生素、糖类、钙和铁，具有美容、养血润燥、益气安神、保护脾胃、预防高血压、高血脂和骨质疏松、润肺止咳的作用。
