儿童感冒的饮食疗法和按摩方法
1.孩子感冒大多是感冒引起的，家长平时一定要仔细观察，随时摸摸宝宝的手。如果宝宝的手凉了，说明你感冒了。应该及时加衣服，多喝温水。如果宝宝的小手仍然不温暖，及时采取以下措施:
①1岁以下宝宝喝红糖水。红糖遇水温，可祛寒。
②1岁以上的宝宝可以在红糖水中加入一块1美元硬币大小的生姜，3岁以上切两片。
③晚上睡觉前用温水泡宝宝的脚，直到宝宝额头微微出汗。泡脚后，多喝温水，尽快上床睡觉。
④睡觉后可以通过衣服上下摩擦宝宝背部，热搓背部也可以预防感冒。如果宝宝有轻微鼻塞，可以把他的小耳朵搓红，对治疗鼻塞也很有效。
2.一些儿童感冒的早期症状是呕吐、腹泻和腹痛。小宝宝经常经常吐奶。家长可以做到以下几点:
①1岁宝宝空喝红糖蛋花汤。具体方法是:首先，将鸡蛋放在碗里搅拌。然后在小锅中放大半碗水，加入半勺红糖，将煮好的红糖水倒入盛有鸡蛋的碗里。这种红糖蛋花汤既能祛寒暖胃，又能滋养胃粘膜和肠粘膜，还有利于消化吸收。宝宝呕吐或拉扯后，喝一碗温热的蛋花汤，一般就见效了。如果宝宝进食后再次呕吐或拉扯，说明宝宝患了重感冒，那么再给宝宝喂食，大部分可以很快缓解。1岁以上宝宝汤里加一薄片生姜，把生姜红糖水烧开，然后用姜糖水冲鸡蛋5分钟。下一餐，给宝宝吃清淡的，比如粥，烂面。
②晚上给宝宝泡脚，让他出汗，多喝温水，早点休息。
婴儿流鼻涕的护理方法
一个
热敷项英穴
当宝宝鼻塞流鼻涕时，可以将干净的热毛巾放在宝宝鼻根的项英点上，这样鼻腔会更顺畅，流鼻涕也更容易流出。
2
用海盐滴溶解鼻涕
生理盐水可以修复鼻腔肿胀水肿。尤其是海盐水，可以溶解一些很难治疗的稠鼻涕。用法很简单。喷在宝宝鼻腔2~3次，每天4~5次。但是，家长要记住:不要擅自给宝宝使用含有药物成分的鼻喷剂。
三
蒸鼻子，室内保湿
如果家里有蒸脸器，就打开，让它对着宝宝的脸，让他接触到湿气和热量。蒸汽可以滋润宝宝鼻腔，快速自然排出鼻涕。但是需要注意的是，蒸脸器在使用时不要离宝宝太近，以免伤害到宝宝娇嫩的皮肤，每次大概需要3分钟左右。天气干燥的时候，可以在房间里打开加湿器，保持空气体的湿度。
四
睡觉时把宝宝的头抬起来
因为鼻塞或者流鼻涕都会影响宝宝的睡眠，所以在宝宝睡觉的时候在头上垫一个小枕头，让鼻涕自然流出，让宝宝睡得很香。
如何保护鼻粘膜？
无论是什么原因引起流鼻涕或鼻塞，在初步治疗后都要保护鼻粘膜。保护鼻粘膜的方法很简单。每天早起和晚上睡觉前，用棉签将橄榄油浸泡在鼻粘膜上，也可以减少分泌物。坚持几个星期，让鼻粘膜有足够的恢复时间，鼻塞问题就可以治愈了。
什么情况下一定要去医院？
如果孩子流鼻涕或鼻塞不严重，不会影响孩子正常的吃饭睡觉，家长也不用太担心，注意日常保暖和理疗。
如果孩子有一个接一个的清鼻，或者低头的时候鼻子，没有粘性，量大，伴有高烧呕吐，大部分是脑脊液流出，这种情况很危险，必须马上送医院检查治疗。
