军训注意事项 军训的注意事项

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发布时间: 2021-01-01 16:01:51
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新生军训需要准备一些必要品。下面,我们来看看军训的注意事项吧。

操作方法 01

睡眠不足军训结束后,会比较累,因此,回宿舍之后要先洗澡,然后抓紧睡觉。

02

补充水分军训的过程中可能会流失大量的水分,因此,需要多喝水,如果可以的话,也可以敷补水面膜。

03

热身运动在跑步之前,需要做好热身运动,以免拉伤肌肉了。

04

润喉片军训一般是在夏天,当教官喊话的时候,学生也要跟着答,或者喊口号等,因此,需要准备一些润喉片,以免喉咙痛。

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