1、经常骑车、骑摩托、开运输车的人要用，冬天寒风大贴一片在膝盖上，不仅保暖而且有效预防风湿或减轻疼痛！
2、打牌娱乐的时候贴一片，有效驱寒；冬天户外活动时，也可以贴在身上保暖驱寒。
3、女性痛经、腰部酸痛时使用，可减轻或消除疼痛。
4、用于风湿、关节炎、劳损引起的疼痛、麻木、肿胀。
5、用于受寒引起的腹痛；外伤恢复期理血散瘀；房间内低温时取暖。
6、驱寒保暖，促进人体微循环，对手、脚冻伤、骨伤、肌肉损伤等症状具有良好的消肿止痛功能。
暖宝宝贴是如何发热的？暖宝宝的主要成分：铁粉、水、活性炭、蛭石、吸水性树脂、盐。
暖宝宝发热是一个化学反应：打开包装后，空气进入，空气中的氧气和铁粉、水发生氧化作用变为氢氧化铁，在盐的催化下放出热量。
这种化学反应本身不会产生任何辐射！而原料中唯一可能有安全隐患的，是铁粉。一些小作坊生产的劣质暖宝宝，为了降低成本，可能会使用工业废料铁粉，这样就可能带来辐射等风险。所以，买暖宝宝还是应该选正规渠道的正牌产品。不过，买啥都应该是这个原则吧。
暖宝宝贴的正确用法 暖宝宝贴的使用方法将暖贴的真空包装沿切入口打开，揭去后面的衬纸，贴于内衣的外侧，用手铺平即可。可贴于人体的肩部、背部、腰部、胃部及相关关节部位。
使用注意事项1. 贴于内衣的外侧，不要直接贴于人体皮肤上。
2. 晚上睡觉时不宜使用，防止低温烫伤。
3. 避免真空塑料包装袋损伤或破坏，否则产品会失效。
4. 若不慎接触到眼睛要立即用清水冲洗并就医，误食后要立即催吐并就医。
不适用人群1. 孕妇：如果贴的部位正对着子宫，很可能导致子宫收缩，致使胎儿畸形、早产。
2. 婴儿：婴儿皮肤很嫩，活动量少，防止低温烫伤。
3. 糖尿病和血液循环障碍者，皮肤热敏感度低者，在使用时要注意。
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