情绪都失控问#
我的要比较的粗，一直想要让腰变的细一些，但是试过一些办法因为没有坚持，所以都没有成功。最近听过有一种可以瘦身的震动腰带，不知道效果怎么样呢？
大众养生网小编解答：
使用震动腰带来进行减肥，首先是要明白这种东西工作的原理。它主要是通过腰带的震动，让人被动的运动，但是被动运动不会让脂肪得到消耗，所以是不会起到减肥的作用的。而且这种震动腰带会让人体被动的进行剧烈的运动，时间长了会导致肠胃功能的紊乱，还会让腰部的肌肉出现劳损的症状。所以要注意慎重选择。最好的减肥的方法还是主动的运动，才可以让脂肪得到消耗。
2、甩脂瘦身腰带有作用吗？这就是真人生问#
我长的很胖，穿什么衣服都不好看，尤其是腰部的赘肉是特别的多，感觉就像是水桶腰，很不好看，听说甩脂瘦身腰带能够减肥，我想要试试看。这个是真的吗？
大众养生网小编解答：
甩脂瘦身腰带是有一定的减肥效果的，甩脂瘦身腰带每天使用半个小时就可以了，目前市面上有很多的减肥产品，但是效果的话是很低的，减肥产品是通过人工的方法让身体动起来，不是主动动起来的，所以减肥的效果也不是特别的明显，也不会起到脂肪氧化分解的效果的。减肥的效果是有的，但是容易有副作用。所以一般是不建议采用的，减肥最好的方法是通过运动减肥，运动对于身体是很好的。能够瘦身还能够让身体变得更加强壮，对于提高身体的抵抗力是很好的。
3、使用震动瘦身腰带对减肥有用吗？一点点记忆问#
我的腰特别的粗以前我都没有太在意，只是最近在买衣服的时候发现根本就没有办法把腰展现出来，朋友推荐用震动瘦身腰带，请问这个真的有用吗？
大众养生网小编解答：
震动腰带主要是针对性的刺激腰部的运动，达到消耗腰部脂肪的作用从而起到瘦身的作用，这是一种针对局部瘦身比较可行的方法，除此之外患者还需要进行全身性的运动，这样不仅可以健康的瘦身还可以起到塑造身形的作用，再配合饮食的调理比如多吃低脂少糖的食物，长期坚持下来会有明显的改善，在运动方面瑜伽、跑步、拉伸等等都时比较常见的，患者可以根据喜好选择。
4、用瘦身腰带真的能减肥吗？＂心跳设计师问#
从整体上看我其实是不胖的就是每天坐着，我的腰非常的粗，现在整个就是一游泳圈，看到好多人用瘦身腰带，请问用这个真的可以减肥吗？
大众养生网小编解答：
瘦身腰带一般只能对患者的身体起到塑形的作用，让患者看起来比较苗条有身形，但是并不能起到减肥的作用，一般瘦身的腰带没有燃烧脂肪的作用无法促进腰部脂肪的燃烧和机体代谢。一般说来只有控制自己的饮食坚持下来对瘦身有很大的帮助，注意是控制饮食并非节食。有意识的控制自己的饮食并且三餐规律，坚持下来会有明显的改善，另外腰部过胖的人切忌久平时可以适当的顺时针揉腰部。
5、用瘦身腰减肥带真的有用吗？曾握紧的拳头问#
我的腰上总是有很多的肉其实我这个人看起是不胖的，就是没有别人那种腰窝，我很羡慕别人的小细腰，听说有瘦腰的腰带请问是不是真的有用？
大众养生网小编解答：
很明确的告诉患者如果不是大量的运动或者是使用药物的方法，一般用常规的方法是很难达到瘦腰的效果，腰部是非常特殊的地方出现肥胖的情况受到很多方面的影响，比如患者的日常饮食、运动量，坐姿等等都有影响，但是患者需要注意所谓的瘦身腰带主要是达到紧缩腹部的作用，不能从根本上达到瘦腰减肥的效果，最好的方法是科学的制定运动方法、时间以及饮食方式。
6、瘦身腰带对腰部肥胖管用吗？或许、已习惯问#
我感觉我的腰部是很容易变胖的，每天都不敢吃的太多也不敢坐的时间太长很怕腰变粗，听说有一个瘦身腰带能瘦腰请问这个方法有用吗？
大众养生网小编解答：
减肥有针对性的进行是非常好的，但是并不代表所有的方法患者都会适合，如果运用不当可能会出现适得其反的现象，长时间的腰部过紧的会影响正常的呼吸、食欲、肠胃的蠕动等等，不论是从长远看还是短期内对患者的影响都是很不好的，最好做针对性的运动比如瑜伽、仰卧起坐等等都是很好的，但是一定要量力而为不能因为着急减肥而突然增加运动量对健康是很不好的。
