男人经常生闷气的危害 经常生闷气的人会得什么病呢?

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发布时间: 2020-11-25 19:55:39
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1、经常生闷气的人会得什么病呢?

1.长色斑

生气时,血液大量涌向头部,血液中的氧气会减少,包括二氧化碳在内的毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。

2.加速脑细胞衰老

生气的时候使得血液都会涌向大脑的,这样会增加我们的脑血管压力。这时候血液中的毒素也是非常多的,氧气少,所以对于大脑来说,生气就是一“毒药”。

3.心肌缺氧

大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,容易引发疾病。

4.引发甲亢

生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引发甲亢。

5.伤肝

我们人在生气的时候,身体中自然而然的分泌出儿茶酚胺这种物质,它对我们的中枢神经系统会带来很大的影响,会使得血糖升高,脂肪酸分解加强,这样的话血液和肝细胞内的毒素相应。

6.伤肺

女性情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。

2、总是生闷气该怎么办

生气是人人都会有的经历,很多时候也属于正常的情绪反应,但是如果总是自己一个人生闷气的话,就容易对身体带来不良影响,而且不良的情绪还可能会带来精神方面的疾病,其后果可以说是极其严重的,因此,总是生闷气的朋友应有一定的警觉性,及时进行调节,那么,总是生闷气该怎么办?

生气后如何尽快消气:

一、精神消气:

1、回避:立即离开生气的现场和惹你生气的人,找个清静的地方去看书、玩牌、和别人聊天或做别的事。

2、抽烟:如果你是抽烟的人,可以在生气时快速点燃一支烟抽,也能尽快消气。

3、倾诉或哭:如果你感到非常悲伤可以自己流泪或哭出声音。也可以找知心朋友和信懒的人诉说内心的不平、悲伤或痛苦,从中获得安慰。

4、娱乐:听听音乐,唱唱歌,玩会游戏,下下棋。。。。。。

二、偏方或食物消气:

1、白萝卜:生吃或煮水吃萝卜渴汤,白萝卜有顺气健胃,清热化痰降脂,亦可用白萝卜籽煎水服,对气郁上火有较好疗效。

2、陈皮(橘皮):泡水当茶饮服。陈皮有顺气化痰功效。生气泡水服可有消气顺气之效。

3、金橘:可食金橘或连皮吃。金橘有理气,解郁,化痰醒酒等功能,可治胸闷郁结,食滞纳呆,醉酒等。

三、运动消气:

生气后可以加强运动以消气。如打球,跑步,参加重体力劳动。也可以大喊大叫,捶胸,跺脚,打枕头,捶沙发等发泄以消气。

以上介绍了生闷气的几种解决办法,希望能给爱生闷气的朋友以帮助,生闷气对身体健康有害无益,而且也会影响自己的生活和工作,因此,在平时我们应提高自身的修养,以尽可能避免生闷气,一旦生闷气,也要想办法尽快消气。

3、老公爱生闷气怎么办呢?

1. 就个人感情来说,男人要有度量,如果度量这点他做不到的话,你想过你们以后吗,你说这句话的机会可不会一次,以后还会有的。

2. 如果你没做错,就要有自己的原则,该有架子的时候就要高傲,不能一味的让着她,那样他会越来越觉得你做什么都是应该的,如果你主动和别的男生亲近,那么也不要太追着他去承认,那样他会更生气,你就该干什么干什么,高兴一点,保存笑容。

3. 他若是质问你,你就嘴巴甜一点,自己有魅力才会有男生喜欢你,说明他眼光好,运气好才能做你的男朋友,哄男生是件非常累的差事,起码我最讨厌了,不过你要是做错了,别太急于认错,也别一副无所谓的样子,做点什么不起眼但是总会被发现的事让他知道你是爱他的。

4. 自己也要反省一下看自己是不是哪里做错了还是说错话了,他不说可能是想让你自己觉得你哪里错了,你要经常去关心他,多说好话哄哄他,让他觉得你很在意他,也要经常对他撒娇,因为男生最喜欢女生对自己撒娇了,撒娇也是很有用的办法。

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