煎饼热量 煎饼卷大葱热量高吗

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发布时间: 2021-04-10 03:50:41
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有些人正处于减肥期间,不能吃热量太高的食物,其中煎饼卷大葱的热量高吗?

煎饼卷大葱是用玉米面、小麦面粉、土鸡蛋及大葱制成的一种食品,是山东省的地方传统名吃。煎饼卷大葱热量相对来说是比较低的,大约75大卡/100克。不过注意在山东人日常饮食中,酱可以蘸所有能入口的,黄瓜、萝卜、生菜……都可以蘸酱吃。各种酱由面粉加工而成,添加上肉末和糖,用大油烹制会更香。所以,不管什么酱都是高热量、高脂肪的。

不过大葱中含有大蒜素,这种物质进入人体之后,可以防止多种病菌对人体的伤害,起到保护人类健康的作用,大葱对人类的真菌皮肤疾病和肠道疾病的治疗效果最为明显。大葱中的营养成分可以增加人体中消化液的分泌量,让人体的消化加快,使们的胃口大开,起到健脾开胃的作用。

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