懂得用一些性价比高的中药养生的人，往往可以看到更好的养生效果，而且成本很小，是一个非常聪明的方法。比如现在很多人在医院不吃抗生素，买一些桑白皮炖着喝，这也是桑白皮的功能和功效之一。
桑白皮的功效和作用
具体来说，桑白皮具有清肺、平喘和利尿的作用。为什么能达到快速恢复的效果？一个非常重要且容易被忽视的原因主要是因为桑白皮的利尿作用。我们知道，无论是感冒发烧还是其他类型的疾病，如果你能多喝水，就能通过提高新陈代谢有效排出体内毒素。各种疾病都可以在短时间内看到更好的效果，而桑白皮利尿，用它来熬汤不仅可以补充更多的水分，还能让你的新陈代谢更快，而这种新陈代谢，
需要提醒的是，桑白皮虽然功效好，针对性强，但必须注意的是，其性凉，不建议肠胃不好的人经常食用。
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