小孩白天不想起晚上睡不着怎么办
很多时候我们都会发现小孩白天会不想起来但是晚上却又睡不着，家长们整天哄着也没有办法。一到晚上，小孩就又哭又闹，不肯睡觉，真是苦了家长们。
第一小孩白天不想起晚上睡不着怎么办
小孩晚上不肯睡觉而白天不想起来怎么办呢？家长们可以尝试一下以下的方法:
第一是让小孩玩累一点;劳累会使人很快入睡，而且睡得会更好，睡得更深入。
第二是平时多给小孩吃助睡眠的水果。如苹果、香蕉等等，这些水果里面含有许多丰富的维生素，而这些维生素也可以促进小孩的睡眠质量。
第二小孩晚上睡不着觉是什么原因
小孩晚上睡不着，爸爸妈妈们就应该考虑一下是不是因为以下几点导致的:
第一是感冒发烧;小孩因为抵抗力差会导致感冒发烧，而一旦感冒发烧了，小孩就会睡不好，白天自然就会不想起来了。
第二是缺少维生素;缺少维生素会导致小孩的身体发育跟不上，睡眠自然就不好了。
第三是不要给小孩那么多压力;有很多家长希望自己的小孩可以有许多特长，但是家长的期望可能会造成小孩有巨大的压力，从而睡不好。
