关于霜降节气的习俗
赏菊花
古有“霜打菊花开”之说，霜降时节正是秋菊盛开的时候，所以这个节气非常适合赏菊花。菊花是我国十大传统名花之一，有着悠久的栽培历史。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。“霜降之时，唯此草盛茂”，因此菊被古人视为“候时之草”，成为生命力的象征。我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。
登高
在北方地区，每逢霜降来临都有登高远眺的习俗。因为秋季山林、高山空气新鲜，登高既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心情。登高的时间要避开气温较低的早晨和傍晚。登高时，要沉着，速度要慢，以防腰腿扭伤。登高过程中，应通过增减衣服来适应温度的变化。休息时，不要坐在潮湿的地上和风口处；出汗时可稍松衣扣，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。
吃柿子
民间有一句老话：“霜降到，吃柿子。”在很多地区都有霜降吃柿子的习俗。我们的祖先生活在一个食物品种远远不如我们繁多的时代里，既然都吃了一个秋天的梨了，霜降时分好不容易来了又红又大又甜的柿子，吃柿子自然也就成为了一种流行，继而这种流行转化为了老话，代代相传下来。
送芋鬼
在广东地区，有霜降前“送芋鬼”的习俗。当地小孩以瓦片垒梵塔，在塔里放柴点燃，待到瓦片烧红后，毁塔以煨芋，叫做“打芋煲”。一些地方会用土块烧红薯，称“烧薯窑”或“赶窑婆”。最后把瓦片或土块丢到村外，这就是 “送芋鬼”。根据当地人的说法，是以这样的方式谋求安吉，避开灾难。
