孕妇火龙果 孕妇吃火龙果不能和什么一起吃

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发布时间: 2021-06-14 15:31:25
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牛奶

牛奶富含钙、镁离子和蛋白质等。和火龙果一起吃一些食材,会和牛奶中的蛋白质产生复杂的反应,不仅会降低彼此的营养价值,还会导致消化不良。

冷食

火龙果本身清凉,富含水分、果胶、纤维素等成分,食用有很强的通便作用。这个时候如果和凉性食物一起吃,很容易出现脾胃太冷引起的不适或腹泻。

常见性寒食物:西瓜、茭白、桑椹、生藕、鱼腥草、蒲公英、夏枯草、水鸭、苦瓜、柚子、木瓜、李子、海带、紫菜、螃蟹等。

富含果胶的食物

火龙果本身就有通便的作用。如果与一些富含果胶的食物一起食用,会降低排便困难,并可能引起腹泻。

常见的富含果胶的食物:无花果、黑枣、土豆、含果胶的面包、干柿子、苹果、荔枝、芒果、果酱等。

富含油脂的食物

火龙果性凉,吃多了会导致脾胃发冷,影响消化功能,尤其是脾胃不好的孕妇。吃了火龙果后消化功能会下降,然后和一些富含油脂的食物一起吃会引起消化不良或腹泻。

常见油性食物:猪油、猪脂肪、鸡皮、鸭皮、蛋糕、油炸食品、牛油果、坚果、动物脂肪等。

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