当归的功效与作用 当归的功效与作用吃法

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发布时间: 2021-05-30 10:41:27
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当归的功效与作用吃法

  当归的功效与作用吃法,这种食物是中老年人的心头好,不同的使用方法对人体产生的作用也不一样,有些疾病的产生就是因为吃错了保健食物,了解它本身才能够利用好它的功效,以下是当归的功效与作用吃法。

  当归的功效与作用吃法1

  【化学性状】

  当归含有多种氨基酸、挥发油、亚油酸、水溶性生物碱、蔗糖、维生素E、脂肪、β-谷固醇、烟酸、棕榈酸、硬脂酸、维生素B12等成分。

  【药性功效】

  当归性温,味甘、辛,具有补五脏、生肌肉、益中气、补血养血、调经止痛、润燥滑肠、抗衰老、抗贫血、解痉、增强免疫功能、扩张冠状动脉、增加血流、营养心肌、扩张周围血管、降低动脉血压等功效。

  当归能散寒止痛,用于跌打损伤、风湿痹阻的疼痛症;可用于治疗心肝血虚、面色萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭腹痛、偏头痛、血虚头痛、眩晕、肠燥便秘、心绞痛、血栓闭塞性脉管炎、冠心病、风湿痛各种淤滞痛。

  在当归的化学成分中,有抗贫血的有效成分维生素B12,有抗衰老作用的维生素E和硒等微量元素,有解痉作用的藁本内脂,有增强身体免疫功能的多糖和阿魏酸,有能对抗肝昏迷的精氨酸等。

  【宜食】

  女性产后出血过多、恶露不下、腹胀疼痛、月经不调、痛经闭经、崩漏、血虚体弱、气血不足、头痛头晕、老年肠燥便秘等病症者适宜食用。

  【忌食】

  慢性腹泻、大便溏薄等人不宜食用。

  当归的功效与作用吃法2

  当归的.功效与作用

  当归主要含蔗糖、多种氨基酸、挥发油以及正丁烯、内酯、烟酸、阿魏酸和半萜类化合物,还含有维生素A、维生素E、维生素B2、挥发油、精氨酸及多种矿物质。

  当归能抗血小板凝集和抗血栓,并能促进血红蛋白及红细胞的生成,抗贫血;扩张血管,改善外周循环,降低心肌耗氧,增强输氧能力,抗心肌缺血,降血脂;保肝,增强肝脏的解毒功能;利尿,改善肾功能,促进肾小管病变的恢复;镇静、镇痛、抗炎、抗氧化、抗辐射损伤;对肺损伤有保护作用,平喘,对抗过敏性哮喘;增强免疫功能,能对抗糖皮质激素引起的免疫抑制。具有抑制某些肿瘤生长以及体外抗菌的作用;对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。

  当归的食用方法

  1、治胃痛:当归30克,丹参20克,乳香、没药各15克,姜汁适量。将这四味药粉碎为末后,加姜汁调成糊状。取药糊分别涂敷于上脘、中脘、足三里穴,1天3~5次。

  2、治肠梗阻:当归15克,乌药9克,桃仁、青皮、陈皮各6克。五种原料一起加水500毫升,煎取200毫升,口服。每日1剂,分2次服。

  3、治习惯性便秘:当归、莱菔子各20克,蜂蜜200克。先将当归、莱菔子加6倍量水,煎熬2小时,共煎2次,沉淀、纱布过滤、去渣,然后用蜂蜜混匀,煮沸水后装瓶备用。每日服1~2次。

  最后,提醒大便泄泻者忌食用当归。

【当归的功效与作用吃法】

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