现在很多人做户外运动都不选择专业器材，一双鞋既用来跑步又用来爬山。先说鞋子能不能爬山。
板鞋能爬山吗爬山最好不要直接穿鞋，尤其是一些比较难走的山路，不仅对自己的脚不好，还会对鞋子造成很大的损伤。
如果景区只有一座小山，地理条件不是很复杂，那么一般可以穿正常的鞋子。但是对于比较专业的登山活动，穿鞋爬山就不好了。由于室外环境的复杂性，对鞋子的要求非常高。板鞋不是很防水，可以保护双脚。爬山时，穿上容易伤脚，不建议穿上爬山。
板鞋特别适合玩滑板。其他运动，比如跑步，不要说穿板鞋不合适，不如穿更适合跑步的鞋，比如运动鞋，布鞋。
“板鞋”是平底鞋。因为是滑板者经常穿的鞋，所以也叫滑板鞋。和普通鞋子相比，不同的是几乎是平的，这样你的脚在滑板上就可以完全平了。而且还具有防震功能。此外，它的侧面得到了加强。对于鞋带，一些品牌的鞋子有鞋带，以防止磨损。
1.目前的涂胶工艺相当到位，一般不开胶；如果你做了大量的运动，也可以选择一对底线，这样会更牢固。
2.最好用皮革。如果选择这两个品牌，可以放心，都是用聚氨脂，比皮革更有弹性。
3、鞋子的鞋底一定要选择耐磨性能最好的橡胶鞋底，但要稍重一些；目前有些品牌开始使用MD底，就是在橡胶底片上加一层高弹性EVA，这样脚的手感更好。
4.透气性从鞋面上的洞可以看出来，但是还有一个你看不到的重点，就是里面的化合物。
1、如果鞋的外底和侧面，可以稍微将衣领喷干净，十几秒钟后，用软牙刷轻轻刷牙，刷牙时间不宜过长。
2.清洁时注意鞋眼，防止金属鞋眼褪色，使鞋面更脏。
3.刷完后及时用温水或冷水冲去泡沫，尽量减少化学品对鞋子的侵蚀时间。
4.清洁后，立即用干抹布擦去残留的水。如果有气垫，注意把气垫周围的水擦掉，以免在水中引起一些化学反应造成开胶。
5.如果鞋底纹路夹住的小石头可以用牙签去除，因为长期异物会使鞋底纹路变形，在一定程度上影响鞋子的运动性能。
6.如果鞋子表面有裂纹，注意不要在有裂纹的地方继续摩擦，会使伤口更脏，甚至使裂纹更大。
7.如果鞋面是PU或者漆皮的，直接用湿布擦拭。另一种人造革类似于防毛皮的材料。清洁抹布时，请特别注意抹布的润湿程度。一般来说，用太湿的布清洗这个鞋面会使污渍变得更严重。
