便秘也不仅仅是成年人采有的,有些小孩因为某些因素也会有便秘的现象,这对小孩人体的发育也是十分不好的,那么小孩便秘的原因是什么呢,应该怎么办。今天,小编来给大家讲讲。
小孩便秘怎么办
便秘的原因有很多种,常见的原因有以下的几种。比如,食物成分不均衡,食量太少。有些小孩大便容易干结,食欲不振,胃口不佳,减少进食,所以大便排放也少。有些小孩还非常挑食,饮食不均,多吃富含蛋白质食物,不喜欢吃水果蔬菜等多纤维素的食物,饮食结构不当,引起的便秘。再者,缺乏定时排便的良好习惯,由于肠胃的运动受到神经组织的支配和控制,当形成了每日定时排便的习惯才会自然而然地排便,否则,大便干燥,引起肛裂、疼痛,时间越久,排便越是困难,久而言之形成恶性循环。最后,有可能是肠功能的失常所引起的疾病方面所引起的便秘,也不排除有些是先天性的疾病。
那么,小孩便秘怎么办才好呢。一、培养良好的饮食习惯,均衡饮食。纠正小孩挑食、偏食的现象,多吃水果蔬菜,少吃垃圾、上火的食物,不建议太过于精细的食物,可以在平时加入蜂蜜、果汁辅助食疗,刺激小孩肠胃蠕动,促进排便舒畅。二、养成每日定时排便的习惯。好的习惯需要靠家长培养,家长不能严苛、责骂,尽可能地通过游戏等轻松愉快的方式帮助孩子养成好的排便习惯。三、采用恰当的食疗。其中,红枣熬汤是十分有用的方法,也可以在牛奶中加入榨果汁,果汁当中的植物纤维功能与蔬菜水果相似,都是有利于帮助胃肠蠕动的。四、药物治疗。实在是不行的情况下可以适当地在专业人士的指导下采取药物治疗,但是需得谨慎小心,因为小孩的肠胃较为脆弱,建议使用性质温和的药物,有效缓解便秘的情况。