一些女性朋友因为有喝酒抽烟的习惯，所以在怀孕初期不知道自己怀孕有了宝宝的时候，因为这个习惯而喝酒抽烟，当发现自己有了宝宝的时候才后悔莫及，担心自己在怀孕初期时候因为坏习惯而做出的行为会不会对肚子里的宝宝产生不好的影响。所以，怀孕抽烟喝酒怎么补救?
怀孕抽烟喝酒怎么补救现在社会建议优生所以喝酒抽烟建议还是不要比较好，在孕15--20周查看胎儿的智力发育情况，在孕22-26周内做四维彩超排畸检查了解胎儿有无大体畸形及主要器官发育情况为好。这种情况需要严格做好孕期的检查，在孕14-19周做唐氏筛查，孕22-26周做四维彩超产前排畸，若是有必要16-20周做羊水穿刺及脐血分析，这样可以明确宝宝在宫内的发育情况。建议保留宝宝，做定期的孕检，如果发现宝宝有异常，及时终止妊娠。
男性备孕期间，抽烟喝酒可能会影响精子质量，优生优育的角度考虑，一般建议备孕前3个月，男性最爱后避免接触烟酒刺激 注意休息。以确保在完全健康的状态下怀孕。丈夫抽烟喝酒对怀孕有影响的，建议戒掉的，怀孕前做好准备，
一，身体准备。作为育龄女性，怀孕前应到正规医院进行孕前检查。
二， 营养准备。怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸。这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。
三，生活准备饮食方面尽量不要挑食，营养全面一点。蔬菜水果和那些高蛋白质的东西可以多吃一点。因为在这种情况下要宝宝的饿话，对宝宝的发育是有很大影响的。
抽烟喝酒对胎儿有什么危害如果说是准备怀孕的话，那么男性最好是不要抽烟喝酒的，因为经试验证明，抽烟喝酒是可以影响到精子的质量以及精子的数量的，而且睾丸的激素浓度以及精浆质量也会有影响的。所以说在备孕期间建议不要抽烟不要喝酒，抽烟喝酒会导致宝宝的头部发育很容易变形，而且男人长期抽烟孩子可能会畸形，也可能会由于身体缺陷在母体的时候停止发育，
1、抽烟喝酒对胎儿的影响主要是损伤脑细胞，使脑细胞发育停止，数目减少。
2、孕妇抽烟喝酒，可能会造成胎儿生理上种种缺陷，出现流产、早产、死胎等问题，幸存下来的胎儿也容易患这样或那样的疾病。
3、孕期吸烟可产生一氧化碳影响红细胞与氧的结合，烟碱可使血管收缩，减低胎盘血液循环的血流量，致使胎盘及胎儿缺氧可导致早产，新生儿出生体重低，甚至导致胎儿畸形。
其实无论是喝酒还是抽烟，对人体的健康都有一定的坏处，因此摆脱这个习惯是必要的。而且，当女性朋友有了宝宝之后，为了宝宝着想也应该摆脱这种坏习惯。但是在怀孕初期女性朋友不知道怀孕的时候做出的一些事情确诊怀孕后一定要注意，不要再犯类似的错误，让宝宝健康成长。
