束缚带是可以帮助产妇更好的恢复身材的，一般产后产妇会带束缚带恢复，但束缚带要想起到好的效果是需要一段时间的。一般产后束缚带要用很长时间才能有效。那么，产后束缚带需要用多久?
产后束腹带需要用多久1、不同分娩方式开始使用收腹带的时间，产后不宜立即绑收腹带，且不同情况收腹带使用时间也不同。产后若过早使用收腹带会不利于恶露排出、引发伤口感染等情况。一般来说，顺产要三天后才可使用腹带，剖腹产则要十几天后。
2、腹带饭前半小时取下饭后半小时戴上，收腹带可以有效预防发胖，而一天内绑腹带的最佳时间一般选择饭前半个小时到一小时取下，饭后半小时到一小时再戴上。饭前半小时取下腹带是为了让腰部放松，便于进食，而饭后半小时再戴上可以很好的收紧腰腹，避免腹部脂肪堆积。
3、腹带上厕所前取下之后再戴上，当然，为了生活便利，一般是上厕所前取下腹带，大小便排空之后再戴上，毕竟绑着腹带没法正常上厕所。不过，也可选择缠完腹带再穿内裤，这样就4、不用每次上厕所都得解下腹带这么麻烦了。虽说腹带可以很好的收紧腰腹，避免发胖，但是，晚上睡觉就不要还戴着腹带了。收腹带由于弹力比较大，绑得紧，平常绑着都会影响血液循环，晚上睡觉还绑着影响更大。比如晚上带腹带会影响到心脏的充血功能，也不利于良好的睡眠质量。而且容易造成局部缺血引起坏死的可能，容易导致腹腔脏器受压的可能。
产后需要绑束腹带吗无论是顺产或剖腹产，生产完后都应及早下床活动，以利身体复原。但剖腹产者因腹部有伤口，在伤口还未痊愈前，难免会疼痛，动作若不小心还会牵扯到伤口，疼痛感会加剧，就更不敢下地活动。使用束腹带后，可以固定伤口，避免活动时腹直肌一直往外扩，造成伤口疼痛或牵扯，也有利于伤口愈合平整。通常情况下，顺产后第二天就可使用束腹带。但是顺产妈咪最好待伤口不痛时再穿，以免加重不适感。建议选择透气性比较好的材质，如纱布。希望妈妈们产后找到自己最合适的办法早日恢复身材。
目前没有权威机构证实顺产后一定要用束腹带，如果产后妈妈感觉分娩后的体型难以接受可以使用束腹带，但最好再顺产后第三天开始使用。收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。
另外，束腹带不能长时间使用，如果长期使用，会导致血脉不畅，引起下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等，如果束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，导致子宫脱垂、子宫后倾后屈(产后子宫恢复)，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。
穿着腹带时，要注意调适松紧，不要影响正常呼吸与进食，以舒适、能承受为佳，若一味求紧而致动弹不得时，反可能引起血液循环障碍和腰肌的废用性萎缩，不利于腰肌恢复。
