中国青少年受电子设备及中国应试教育的影响，近视呈“六化”：年轻化，普遍化，深层化，大城市国内化，关键班集体化，优秀教师名牌大学化。那麼近视怎么治疗防止呢？最先要了解什么是近视？近视是一种视远作用的衰退。长期性近距看东西、或是读写能力姿态有误，造成 用眼负担重，睫状体紧张焦虑，产生眼疲劳和假性近视，2到3月内不可以立即清除这类眼疲劳和假性近视，就成真性近视，一般真性近视后，目光会从正圆球向椭圆型方位转变，眼轴会拉长，眼轴每提升1mm，相匹配眼睛度数提升300度。而且真性近视不可以修复。
所以说近视是不可以修复的，一个个小孩眼睛度数逐渐提升，让父母们操碎了心，即然近视不可逆，那麼，防止小孩近视加重就变成头等大事！
一、留意有效用眼：念书书写留意三个一：即眼离书籍一尺、胸离餐桌一拳、间距笔头一寸；行走或搭车时别看；不必平躺着或躺着去看书，不要在光源太强较弱时读写能力，少玩电子游戏、电脑上等；用眼時间不必太长，应每过50分钟上下歇息10分钟；不必长期近距读写能力、看电视剧、玩电子游戏、网上等；多做户外活动，增强体质。
二、自身缓解眼疲劳：常常做眼保健操：眼睛保健操可以合理防止和治疗眼睛近视，非常是常常用眼的在校生，应当每日定时执行做眼保健操；
两手搓眼：手掌心搓热，捂在双眼上，反复做，那样也是放松眼睛；
常常旋转目光：找一个清静的地区，眼睛挣开，不要动头，只旋转双眼，能够顺时针方向渐渐地转，转数分钟后再反方向旋转目光，这类一转眼法能够锻练眼外肌，改进营养成分，使眼灵便轻松，提高双眼的调整工作能力；
饮食搭配方式 ：饮食搭配中提升蛋白，降低碳水化合物化合物供应，可让有基因遗传情况而产生近视的青少年儿童降低或中断眼睛度数的提升。补充充足的钙、磷及维生素D、B2、B1、C，少吃甜食；
晒太阳：阳光明媚时，闭着眼睛，冲着太阳光，让光源通过上眼睑，刺激性眼体细胞。
三、佩戴适合近视眼镜：看远、看近配戴眼镜有注重。一般佩戴的近视眼镜是看远的，如在看近时也佩戴这副近视眼镜，便会使睫状体收拢，易造成近视的加重。
四、开展眼睛视力改进训炼：近视虽是不可逆的，可是是能够根据训炼来改进的，如同锻炼能改进体质一样，锻练双眼一样能改变目光身体素质，提高调整工作能力，立即缓解眼疲劳，清除积累的假性近视，那麼，近视就难以再增长。父母能够挑选较为有公信力的视力训练组织 ，例如思明堂，选用的是“眼心脑血管”紧密结合不累眼的物理学训炼，在小孩近视弱视层面作出优良的实际效果，可以合理控制眼睛视力下降，而且改进提高视力。
