榴莲果肉带有很多种营养元素，并且它的营养成分也是比较丰富的，假如常常吃一些榴莲果得话不但可以增强体质，另外还可以具有补肾壮阳的功效，非常合适受经痛困惑的女士服用，它可以改进女士腹部寒性，能够 推动体温上升，由于吃榴莲有很多的益处那麼孕妇是不是可以吃呢？
孕妇能吃榴莲吗
尽管榴莲的味道因人而异颇有异议，但针对喜欢吃的人而言，独特浓香的香味有健脾开胃、推动胃口之作用，在其中的膳食纤维素还能推动胃肠功能。因而一般能承受榴莲果特殊气味的正常人都可食。
针对孕妇来讲，却不适合多吃榴莲。榴莲果含有的发热量及糖份较高，500克就带有500大卡的发热量，假如孕妈妈常常把榴莲果当滋补品，造成其血糖升高，小宝宝便会太重，使今后娩出巨大胎儿的机遇扩大。
次之榴莲果虽含有甲基纤维素，但它在胃肠中会吸湿澎涨，过多服用反倒会堵塞肠胃，造成便秘，针对原本就非常容易出現便秘的孕妇而言，会加剧其压力，非常是原身患便秘和痔疮的孕妇更不适合服用榴莲果。
其次，榴莲果温性，吃多了易上火，出現喉咙疼痛、烦躁失眠等病症，引起孕妇胎热，危害新生婴儿身心健康。
孕妇饮食搭配要营养丰富，便于消化吸收，口感以口味淡主导，肥甘厚味并不适合。像榴莲果那样温燥甜而不腻的水果中的王者，孕妇不适合把它做为滋补品食补。一般正常人一天服用榴莲果不必超出两半，孕妇只有瞻前顾后，榴莲果略微吃一点就需要终止了。
以上便是网编为大伙儿梳理的一些有关孕妇吃榴莲的好处和常见问题，尽管孕妇是能够 吃榴莲的，可是网编建议你千万别吃过多，由于榴莲果所带有的发热量及其糖份是较为高的，这非常容易造成胎宝宝的休重太重，在孕妇分娩的情况下会提升孕妇和胎宝宝的压力，此外吃榴莲也有可能造成大家出現便秘。
