学步阶段的宝宝往往腿肌肉紧张，走路时重心向前，身体协调度不够，脚丫缺乏触地感，于是踮着脚尖走路。踮脚走路现象一般会随着生长发育消失，如果2岁内宝宝只是偶尔踮脚走路就不必担心。但也有一小部分宝宝因为腿部发育异常，跟腱过短，导致踮脚走路。这种情况下，轻度的可以通过肌肉训练，严重的就需要咨询专业医生了。
如果是病理性尖足往往可能存在一定程度的脑损伤或脑发育异常。在学会独站后或者下蹲时也常脚尖，而且踮脚走的频率很高，超过两岁了还经常踮脚走。同时伴有感知障碍：简单说就是视听反映不灵敏。这种情况宝爸宝妈们要赶紧带宝宝去医院检查。
1、学步期穿的鞋过于防滑：
如果经常穿太过于防滑的鞋，宝宝在走路，尤其是跑步时就会产生阻力，宝宝把握不到身体平衡，就可能会出现停住、栽倒的现象。为了避免这些，宝宝会开启自我保护，用踮脚尖走路等异常步姿来适应。
2、坐式高度不合适：
有的宝爸宝妈为了方便，把宝宝放置在坐式学步车里。撇开其他危害不说，如果高度调节不合适，宝宝脚底触不到地面，不得不踮着脚尖走路前进。时间久了，宝宝就养成了踮脚走路的习惯。
这些情况要重视去医院进行检查
1、 大多数时候用脚尖踮起行走。
2、四肢肌肉僵硬。
3、平衡不佳。
4、大运动，精细动作落后。
5、语言发育落后。
6、先前已经会走路，出现发育倒退现象。
1、光脚练习走路:
建议让宝宝光脚练习走路，让脚趾头更好的抓地，增加触地感和平衡感。为了保护娇嫩的小脚丫，在户外要给宝宝穿上软硬舒适的学步鞋。不过二手鞋、厚底鞋、尺码太大太小的鞋都不要给学步期的宝宝穿。
2、在斜坡上练习:
教宝宝正确的走路方法：脚跟落地——脚掌着地——调整重心——往前迈步，鼓励他或扶着他一步步往斜坡上走。在坡度的帮助下，宝宝能逐渐找到脚后跟着地的感觉，学会调整重心，小腿肌肉力量和身体平衡性也能得到锻炼。
3、顺应自然，多练习:
顺应宝宝动作发育规律，不过分依赖学步车让宝宝学步，不过早让宝宝学站走路。让宝宝多练习爬行，既可以锻炼四肢协调性，又可以更好的锻炼腿部肌肉。
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