夜间盗汗是患上原发性多汗症，有些盗汗病情没有特殊的原因，这很可能是因为你患上了原发性多汗症，如果是这样，那么至少说明你的身体状态并无大碍，也不要过度担忧。
建议：
盗汗用食疗来的效果好，更要注意加强锻炼，但是要多注意休息，防止过度。
晚上，醒来后汗就止住，中医称这种情况为盗汗，盗汗的人是阴虚的表现，阴虚的人常常会有心烦、面部发红发热、口咽干燥的症状。
建议：
可以常吃些益气的食物，如、腰果、动物的肾脏等，多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
室内温度过高也是晚上出汗的主要原因。晚上睡觉的时候，室内温度过高，是很容易出汗的，特别是夏天，如果没有空调，那么早上起来发现自己一身都湿了，这就不足为怪了。
建议：
适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
夜间盗汗是怎么回事：做噩梦
晚上睡觉的时候，如果做了一个噩梦或者一个让人兴奋的梦，人一紧张就容易出汗了，这种梦醒后就很容易发现了，这类朋友日常生活中要保持平和的心态，凡事不宜想得过于复杂。
建议：
被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。
许多疾病能够导致晚上容易出汗，这些疾病主要有：、结核、甲亢、高血压、症、心内膜炎等，主要病因是疾病刺激了神经系统，造成某些神经失调，容易导致晚上睡觉出汗。如果是疾病导致的晚上出汗，那么一定要及时治疗了。
建议：
重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告。
某些正在服用的药物可能导致盗汗。当然，如果你目前正在服食一些药物，而在特定的条件下，药物就有可能引发人体盗汗情况，比较典型的有抗抑郁类的药物。
建议：
在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。
夜间盗汗是怎么回事：血糖低
当人们夜间血糖低的时候，可能会出现盗汗情况，所以糖尿病患者要十分注意。除此之外，人体的激素影响以及神经系统疾病也可能会引起人们出现盗汗的情况。
建议：
盗汗患者可采用食疗的方法来调理身体，此时不妨多吃一些具有滋阴补益功效的食物，如大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、等等;同时也要多吃新鲜的蔬菜水果，少食或不食辛辣食物。
