豆浆 夏天喝什么豆浆 七大豆浆制作配方

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发布时间: 2021-01-20 08:25:38
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夏天喝什么豆浆:椰汁豆浆

配料:椰肉、黄豆。

做法:

1、黄豆提前浸泡,量取2杯,椰肉切成小丁,也量取两杯。

2、黄豆与椰肉一起倒入豆浆机,加水至水位线,开始制作,做完后过滤,一杯椰子豆浆就轻松完成了。

功效:椰肉,性平味甘,能生津、补虚、利尿;适合口干,身体虚弱的人食用。

2 夏天喝什么豆浆:绿豆豆浆

配方:湿黄豆2杯、湿绿豆1杯,薄荷叶少量。

做法:

1、黄豆和绿豆浸泡。

2、黄豆绿豆洗净放入豆浆机,加水,开始制作;

3、豆浆制作完后,泡入薄荷叶,过滤,喜欢甜的可以加糖。

功效:清热解毒,利尿解渴。

3 夏天喝什么豆浆:山药薏米豆浆

配料:湿黄豆2杯,山药1杯,薏米半杯。

做法:

1、山药切成丁,与黄豆、薏米一起洗净,放入豆浆机,加水到中水位线,开始制作。

2、等豆浆结束程序,就好了。

功效:利水祛湿,健脾胃。

夏天喝什么豆浆:芝麻黑豆浆

材料:黑豆80克,花生米10克,黑芝麻10克。

做法:

1、黑豆洗净后浸泡4个小时花生米洗净后浸泡1~2个小时黑芝麻洗净待用。

2、将泡好的材料放入豆浆机中,倒入清水,启动豆浆程序煮成黑豆浆即可。

功效:乌发养发、美颜、滋补肝肾。

5 夏天喝什么豆浆:燕麦核桃豆浆

配料:湿黄豆2杯,燕麦1杯,核桃3~5瓣(稍微掰小块一点)

做法:

1、黄豆、燕麦洗净,与核桃一起放入豆浆机。

2、加水到中水位线,开始制作。做完后过滤口感更爽滑。

功效:益肝和胃,固精、纳气定喘、润肠通便。

6 夏天喝什么豆浆:玫瑰豆浆

配料:湿黄豆2杯,大米1/2杯,玫瑰花2~4朵。

做法:

1、黄豆大米洗净,一起放入豆浆机,加水到中水位线,开始制作。

2、豆浆做好后,放入玫瑰花,一杯玫瑰豆浆茶就做好了,喜欢甜的可以稍放点糖。

功效:理气解郁、化湿和中、活血散瘀。

夏天喝什么豆浆:橘柚豆浆

材料:干豆36克、橘肉60克、柚肉30克。

做法:

1、将黄豆浸泡好,洗净备用;

2、将肉与肉和湿豆一起放入杯体中,加水至中水位;

3、接通电源,选择“果蔬豆浆”键,按下“启动”键,待到制浆结束后拔掉电源线,制作完成。

功效:养颜美白,清热。

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