零食推荐 适合幼儿园分享的零食 健康与美味并重

编辑:
发布时间: 2021-01-19 06:35:34
分享:
适合幼儿园分享的零食:小饼干

小饼干是很多幼儿园小朋友都喜欢吃的美食,既好吃又饱腹呀,还能做出各种花样来,给小朋友一个小惊喜,即使是当天没胃口的、挑食的小朋友也扛不住小饼干的诱惑呢。

幼儿园小朋友年级都还小,要吃饼干也只能吃自制的超卫生的小饼干哦,市面上售卖的小饼干添加剂多到心碎啊,给小朋友吃并不利于小朋友身体健康哦。

给小朋友吃的饼干要少带一点哦,避免宝宝吃的太饱,没有吃正餐的食欲了。

2 适合幼儿园分享的零食:水果

水果应该是家长接受度最高的美食啦,好吃卫生有营养,而且是绝不含防腐剂、香精这些可能对宝宝有害的添加物的。

给小朋友分享水果的话最好是分享个子小点的水果,比如、等,这样的话,小朋友都可以吃得了,不会吃不完,又不重,好带。

适合幼儿园分享的零食:酸奶

酸奶的营养价值是不如的,但一般小朋友在家里就会补充牛奶了,所以就退而求其次选择酸奶啦。酸奶的味道也一级棒,喝了还有超多好处呢。

给小朋友分享酸奶的话,一种选择是可以带小包装的酸奶,一人一个,另一种选择是可以带一瓶大包装的酸奶,一个个往小朋友的杯子里倒。最好不要选择大杯的杯装酸奶,太重了,不好分。

4 适合幼儿园分享的零食:坚果

坚果是最健康有益的美食之一,给小朋友吃绝对是极好的。除了坚果本身的营养,小朋友吃些硬质食物也有助于大脑的发育哦。

比较适合幼儿园小朋友分享的坚果就是开心果、等比较轻的坚果啦,核桃、夏威夷果这些大个坚果虽然营养价值高,但是太重啦!宝宝带的会超累的哦。

相关阅读
热门精选
孩子 皮肤