菠萝蜜能催奶吗 菠萝蜜核怎么吃发奶 99%的人亲证有效

编辑:
发布时间: 2021-01-19 06:21:25
分享:

蜜核怎么吃发奶:水菠萝蜜核

材料:菠萝蜜核,盐。

做法:

1、打开需要用的锅,然后烧开一锅水。

2、放入洗干净的菠萝蜜的核,同时放入少许的盐,一起用温火煮,大约煮到一刻钟左右的时间即可(喜欢吃比较软的可以煮的时间长点)。

菠萝蜜核怎么吃发奶:菠萝蜜核煲鲫汤

材料:鲫鱼,瘦肉,菠萝蜜核,姜,油,盐。

做法:

1、剥去菠萝蜜果核外一层黄色软膜,洗净待用;瘦肉洗净,切块。

2、洗净宰好的鲫鱼,仔细刮净腹内黑膜,沥干水。

3、拍裂一小块姜,热锅后用姜块擦一遍锅,接着放两汤匙油,待油六成热下鲫鱼,两面煎至微黄。

4、将8碗水放入瓦煲烧开,放入所有材料,武火煮沸后转中小火煲一个小时,下盐调味饮用。

菠萝蜜核怎么吃发奶:菠萝蜜核猪蹄汤

材料:猪蹄适量,菠萝蜜核适量,生姜适量,盐适量,适量,黑胡椒适量。

做法:

1、菠萝蜜果核洗净;猪蹄洗净,焯水。

2、将猪蹄、菠萝蜜核和生姜放电压锅,加水,豆蹄筋键后选精华,七级压力一个小时的样子。

3、放气,加盐、鸡精、黑胡椒调味即可。

菠萝蜜核怎么吃发奶:菠萝蜜核炖鸡

材料:光公鸡半只(400克),菠萝蜜核仁150克,芫荽适量,盐,油,,生抽,生粉。

做法:

1、将光鸡洗净斩件,放入盐、油、红糖、生抽、生粉拌匀,腌15分钟。

2、烧开一锅水,放入菠萝蜜的果核,同时放入少许的盐,煮熟。

3、把煮好的果核捞起来,待凉后剥掉果核的白色外壳,成为核仁。

4、起油锅,爆香蒜头,放入腌好的鸡块爆炒。

5、再放入果仁,放些水,盖上锅盖炆煮5分钟即可上碟,再撒些芫荽装饰即成。

小贴士:请使用公鸡,母鸡反而会造成的效果哦。

相关阅读
热门精选
孩子 皮肤