8个月宝宝食谱大全 8个月宝宝食谱大全及做法

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发布时间: 2021-01-07 11:56:54
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八个月大的宝宝一般吃辅食。对于父母来说,需要掌握辅食的做法,对于不同月份的宝宝,需要选择不同的辅食食谱,才能获得足够的营养。那么,8个月大的宝宝有哪些食谱和做法呢?请参考下面描述的四个食谱。

1.瘦肉干贝粥

配料:瘦肉、青菜、扇贝、米饭。

做法:先将瘦肉、干贝、青菜切碎,将肉、干贝放入洗净的米饭中用大火煮开,放入锅中煮一个半小时,将青菜倒入粥中煮一会儿。

2、排骨和绿粥

配料:米饭小米两份,排骨三份,油菜一份(单位:一份大概一个奶粉勺大小)。

做法:将排骨煮熟,取出肉,排骨切碎;将油菜籽用水焯去农药,焯碎;将煮熟的粥与油菜和肉末一起搅拌。

3.柠檬土豆汤

配料:半个土豆,1个生蛋黄,适量柠檬汁。

做法:将土豆洗净,去皮,切成丁,放入沸水中煮熟即可食用。锅内加适量水,加入青豆丁,加入柠檬汁,让汤煮沸。将蛋黄打成碗状,拌匀,慢慢倒入锅中,略煮。

4、山药胡萝卜排骨汤

配料:排骨100克,山药50克,半根胡萝卜,5个杂烩。

做法:排骨洗净淹死;山药去皮,洗净,切块;胡萝卜洗净,切块。将排骨放入锅中,加入适量的水,用大火煮沸,转小火煮30分钟左右,然后加入山药、胡萝卜和枸杞,煮至排骨和山药软烂。

一般来说,适合8个月宝宝的食谱有很多。以上介绍了四种常见的食谱及其做法,都挺不错的。家长朋友不妨参考上述具体步骤来制作。此外,牛奶燕麦片、鸡粥、香蕉蛋羹等食物也适合8个月大的宝宝。

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