女人生孩子很危险。虽然医疗比以前更发达，但仍有妇女因分娩而生命垂危，许多妇女因分娩留下了许多后遗症。那么，女性如何缓解产后虚脱呢？
1.有的女性产后可能会虚脱，都是生产过程中的问题造成的，导致产后后遗症。然而，经过一段时间的休息，女性仍然可以恢复健康。虚脱的女性要注意休息，尽量不下床，以免产后出血。如果分娩后不久没有并发症，休息一段时间就可以恢复。
2.女性除了休息，更要注意补充营养。产后虚脱的女性，坐月子的时候可以喝点中药补汤。在调理身体方面，中医疗效优于西医。党参、黄芪是补气的中药，煮汤时可适量添加。
3.女性也要保持乐观的心态，可以多出去晒晒太阳。并且在产后的一段时间内，产妇容易出现一些产后并发症，需要配合医生进行体检，直到检查结果正常，说明产妇又恢复了健康。
