胸贴使用的时候，要先把左右两边的乳房贴上胸贴，两边要贴的对称一些，然后再从中间扣起来。
为了避免胸贴下滑走光，我们在使用胸贴之前，最好先用毛巾把胸部清洗干净，并且擦干，保持胸部的干爽，这样胸贴贴的更紧。
用完胸贴之后要马上清洗，在胸贴上用少许沐浴露把胸贴清洗干净，一定要手洗，轻揉胸贴的胶水面，不要用指甲，避免把胸罩洗坏。洗完胸贴之后，把胸贴晾干，在胸贴胶水那面贴上一个保鲜膜，然后放在盒子里以备下次使用。
胸贴可以长期佩戴吗？
胸贴作为普通文胸的替代，被很多女生所喜爱，尤其是在一些特殊场合，需要穿抹胸装还有一些晚礼服的时候，穿着胸贴可以避免露出内衣肩带的尴尬。
在平时的生活中，我们不能经常使用胸贴，胸贴里面一般都涂了胶水，胶水需要固定就必须和皮肤紧密接触，胸部感到不透气的时候，皮肤就很容易出现敏感。
佩戴胸贴的时候，你的皮肤一旦出现胸部瘙痒和红肿，就说明你的皮肤出现了过敏，需要在短时间内换下胸贴，避免刺激的加重。
