褪黑素对女的副作用 褪黑素对女性的副作用

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发布时间: 2021-05-20 14:13:19
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当今社会生活节奏越来越快,伴随着工作压力增大,还有来自生活各方面的压力还有情绪等方面的影响。据调查,越来越多的年轻人都会有翻来覆去睡不着的情况和苦恼,因此服用褪黑素类产品也备受年轻人的喜欢。那么,褪黑素对女性有没有副作用呢?我们来看一下!

褪黑素的功效和作用

褪黑素可以帮助大家进入更深层的睡眠。由于有些人睡着后处于半醒状态,或者很容易醒来、多梦、身体不断地抽搐等情况。像这样的情况,能在睡前服用褪黑素是可以改善这样的症状。它还可以帮助每个人快速适应时差。比如,经常飞往欧洲国家的空姐,空姐在飞往当地后会吃一片褪黑素,这样才能快速调整自己的时差。最后,褪黑素对肿瘤和癌症也有预防功效。为什么?因为褪黑素本身可以大大增强人体的免疫力。我们知道任何疾病的出现都有一个非常重要的原因,那就是人体免疫力低下。这么看来,褪黑素的作用还是非常多的。

褪黑素对女性的副作用

很多民间传言说褪黑素服用了会导致女性不孕不育?其实早在2014年的时候,杂志《卵巢研究杂志》上的一项研究就讨论了褪黑素与不孕症之间的关系,其中提到了褪黑素作为体外治疗的临床试验结果。一些研究认为没有区别。有研究发现,受精率提高或良胚发生率增加,但大多无统计学意义,也无法证实褪黑激素在人体试验中是否有效,因此不推荐使用。然而,这些研究并没有发现服用褪黑素会产生任何严重后果,因此没有直接的依据来论证褪黑激素会导致不孕。所以大家其实不要太惊慌,一般来说,短期服用褪黑素来帮助调整睡眠是比较安全的,但长期使用的安全性和有效性仍需科学家研究。

褪黑素对女性的副作用?褪黑素会导致女性不孕不育?在这里小编要辟谣噢,一般来说,短期服用褪黑素来帮助调整睡眠是比较安全的,但长期使用的安全性和有效性仍需科学家研究。

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