闪到腰了怎么办 拖地闪着腰了怎么办

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发布时间: 2021-05-17 04:09:44
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到了年底的时候,基本家家户户都要进行大扫除,让整个房子变得焕然一新,而拖地是清洁中的一个重要项目。如果屋子面积比较大的话,拖地就需要花费很长时间,有些人拖地会不小心闪着腰,这个时候应该怎么处理呢?接下来就让我们一起了解一下。

拖地闪着腰了怎么办

在拖地的时候,如果出现了急性的腰扭伤的话,可以让患者卧躺在垫得比较厚的床上,最好能在患者的腰下垫一个枕头,24小时内先进行冷敷,可以起镇定止痛的作用,24小时之后后再进行热敷,能够消肿化瘀。

在腰部扭伤之后,也可以通过按摩手法来治疗腰部扭伤。首先应该先进行舒筋活络,可以点按有关穴位,比如按肾俞、阳关等穴位,最好以推、接、滚、揉为主。当按摩使肌肉松弛之后,可以使病人侧卧再摇动腰部,经过治疗的患者会觉得腰部比较松弛。

当然了,如果能再配合内服一些中药或者外服一些药物的话,腰部扭伤很快就能痊愈了。内服的话可以选择桃仁承气汤。用桃仁,桂枝、芒硝、生天黄、炮山甲、甘草一起煎服即可。

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