我们通常涂防晒霜来护肤。防晒霜是一种重要的护肤品。防晒霜对皮肤有很好的保护作用。我们都知道不同的防晒霜有不同的防晒效果。
防晒霜一般用多少倍的比较好看情况。
1.如果长期在室内，选择15到20倍的防晒霜就好了，SPF15-20足以抵御紫外线。
2.如果是户外，尽量选择最好的防晒霜20-30倍左右，这样可以起到很好的保护紫外线的作用。
3.如果是高强度紫外线照射，也就是在沙滩上或者热带地区，就要选择50倍左右的防晒霜，这样才有防晒效果。
不推荐。
防晒霜的防晒指数越高，含有的防晒霜等化学成分越多，对人体皮肤的影响越大，不利于皮肤的正常呼吸。50倍防晒霜是一种非常高倍数的防晒霜，含有很多防晒成分，日常生活中经常使用容易给皮肤造成负担，不建议经常使用。
SPF是防晒效果防止UVB伤害的值，是指防晒霜的防晒因子。SPF越高，防晒时间越长，但皮肤负担越重。东方皮肤，日常防晒只需要防晒系数8-15的防晒霜，但在户外一定要用防晒系数15以上的防晒霜，保证皮肤不会晒伤。
PA的主要作用是防止皮肤被晒黑或晒伤，是防止紫外线入侵程度的指标。PA的效果可以分为三个层次，分别是PA+、PA++、PA++，分别是有效、非常有效、非常有效。加号越多，防御效果越好。SPF指皮肤防晒时间，PA指抗晒黑能力。
