大家都知道脸不好看，一不小心就会变成包子。那么脸大的原因是什么呢？如何判断一张大脸？给大家介绍一下吧！
喜欢吃夜宵和咸菜的人，普遍觉得脸大。盐中的氯化钠会吸收血液中的水分，使越来越多的水分停留在我们身体的组织液中，使我们的身体浮肿。
2、面无表情：大脸和表情有关系吗？是的！如果平时面无表情，不爱说话，也会让脸变大。因为面部肌肉也要适当的做一些运动，如果不运动，脂肪会堆积，让脸变大。笑是最好的瘦脸表情。
3、睡前喝水虽然多喝水对女性是有好处的，但是也有喝水的最佳时间，水分过多，排泄不畅也会导致水肿。特别是睡前多喝水，第二天起床后更容易引起脸部和眼睛肿胀。
4、呼吸呼吸系统会影响口鼻的形状和牙齿的咬合。很多人睡觉的时候会不自觉的用嘴呼吸，久而久之会导致嘴里的舌头前倾，甚至影响咬合，下巴会不自觉的变形。所以要纠正自己的呼吸习惯，让鼻子充分主导呼吸状态。
5、爱吃坚硬难嚼的食物：其实脸大的主要原因是下颌角肥大。但吃坚果、炒豆、鱿鱼丝、口香糖等硬的或有嚼劲的食物，往往需要用到咬肌，导致下巴肌肉过度发育导致下颌角肌肉肥大。
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