一旦发现患者出现全身乏力、出汗、头晕、面色苍白时,其很有可能出现了低血糖。如果患者神志清醒,就可以给患者吃些饼干、米饭或馒头等食物来提高患者的血糖浓度。由于孕妇容易出现低血糖,所以可以给孕妇随身携带一些食物,如巧克力等,避免出现更严重的情况。
女性怀孕早期血液中孕酮增多,导致出现妊娠反应性呕吐,而且孕吐会影响孕妈妈食欲,而身体消耗却很大,所以容易在早上出现低血糖症状。孕妈妈一定要按时吃饭,特别是早餐一定要按时吃,如果因为孕吐影响食欲,可选择少食多餐,这样既能保证营养,又能防止孕吐导致的低血糖。孕妈妈如果经常出现低血糖症状,可随身备几块糖,在办公室或者家里备一些葡萄糖,如果突然出现低血糖症状,可以吃糖或者喝葡萄糖水,葡萄糖水缓解低血糖症状是最快的。
总而言之,无论是正常成年人还是特殊情况的孕妇,出现低血糖时首先就是要补充葡萄糖,增加血液中的葡萄糖,一般简单可行的方法有进食糖块、果汁、蜂蜜、甜点等。这些食物都是单糖,吃进去后可很快被肠道吸收入血,故能迅速纠正低血糖症状。