吃完药可以喝牛奶吗 牛奶和药可以一起吃吗

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发布时间: 2021-04-21 11:43:18
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  牛奶的营养价值大家在日常生活中都知道的,而且很多人每天都会习惯性的喝上一杯牛奶,甚至有的人在吃药的时候,也是与牛奶一起搭配。那么,牛奶和药可以一起吃吗?

牛奶和药可以一起吃吗

  牛奶中含有多量的钙、铁,而钙、铁能与某些药物如四环素、红霉素类等生成稳定的络合物或难溶性的盐类,使药物难以被胃肠道吸收,有些药物甚至会被这些离子所破坏,这样就降低了药物在血液中的浓度,影响疗效。所以服药不宜用牛奶送服。

  同时,在服药前后1小时也不要喝奶。牛奶易在药物表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。

  温馨提示:

  服用完感冒药后,一个小时内,建议不要喝牛奶为佳噢!服药需要温水服用,主要还是自己看有没有发热症状, 如果发热就不要喝牛奶,牛奶中的蛋白质会加剧发热. 牛奶本身一般不会与感冒药起反应, 所以是不是同时喝问题不大 ,但是最好是1小时后喝。

喝牛奶的好处和坏处

  据国内外牛奶营养专家多年研究证实:每天喝一杯牛奶对人体至少有13个好处 :

  1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定,减少中风危险;

  2、牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉;

  3、酸奶和脂肪可增强免疫系统功能,阻止肿瘤细胞增长;

  4、牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率;

  5、牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生;

  6、牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用;

  7、牛奶中的酪氨酸能促进激素——血清素的大量增长;

  8、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳;

  9、牛奶中的锌能使伤口更快愈合;

  10、牛奶中的维生素B能提高视力;

  11、喝牛奶能预防动脉硬化;

  12、牛奶含钙高,吸收好;

  13、睡前喝牛奶可帮助睡眠。

  喝牛奶的坏处:

  1.导致蛋白质摄入过量,损害健康;

  2.牛奶呈酸性,会溶解钙,导致骨质疏松;

  3.导致患糖尿病、皮肤过敏的几率上升;

  4.导致患乳腺癌等癌症的几率上升。

  牛奶营养价值虽然高,但是一定要注意不能晨起空腹喝奶。因为人体空腹时胃肠蠕动快,牛奶中营养物质往往来不及被吸收就匆匆进入大肠。牛奶中含钙丰富,因此临睡前喝杯牛奶,可补偿人体夜间对钙的需求。此外牛奶不宜加糖煮沸,最好新鲜饮用,如太冷稍稍加热即可。

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