人们在给宝宝制作辅食的时候，可以选择的食材类型是很多的，有鱼类和蛋类的，人们为了增加宝宝维生素的含量，其中蔬菜类也是很多家长朋友选择的宝宝辅食的食材，那么宝宝蔬菜米糊的做法有哪些？
宝宝蔬菜米糊的做法一、蔬菜米糊。准原料：胡萝卜20 克、小白菜10 克、小油菜10 克，婴儿米粉1 小碗
做法：1、将小白菜和小油菜择洗干净、胡萝卜洗净，用打碎机分别打成碎末。2、将蔬菜末一起放入沸水中焯3 分钟熄火。3、将蔬菜捞出，滤去水分。将焯好的蔬菜末放入研磨碗中，磨成泥，再加入婴儿米粉中，搅拌均匀即可。
适合人群：适合6 个月以上的宝宝。这款蔬菜米糊中，含有蛋白质、碳水化合物以及维生素C 等多种营养素。
二、节瓜米糊。准备食材：节瓜30克、婴儿米粉10克、温开水60毫升。
步骤：1、节瓜去皮去籽，取30克瓜肉，将节瓜切成块状。2、将节瓜放入沸水中焯熟。3、捞起后放入搅拌机中搅打成泥，取节瓜汁。4、将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中，边倒边搅拌，让米粉和水充分接触。5、将米粉调成糊状。6、将节瓜汁调入米粉中。7、搅拌均匀即可。
婴儿米粉和冲调水的用量，可根据宝宝的实际食量进行调整。节瓜含有丰富的维生素、矿物质和糖分，对于过敏症有辅助食疗功效。
妈妈如何让宝宝爱吃蔬菜1、不强制宝宝吃不喜欢的蔬菜。避免宝宝日后不吃蔬菜的最有效的方法，是在1岁以前就让他们品尝到各种不同口味的蔬菜，打下良好的饮食习惯基础。一些有辣味、苦味的蔬菜，不一定非强制宝宝去吃，包括味道有点怪的茴香、胡萝卜、韭菜等，以免严重地伤害宝宝的心理。
2、告诉宝宝多吃蔬菜的益处。不误时机地告诉宝宝多吃蔬菜有什么好处，不吃蔬菜会引起什么不好结果，并有意识地通过一些故事让宝宝知道，多吃蔬菜会使他们的身体长得更结实，更不容易生病。
3、吃蔬菜要先茎后叶。大多数宝宝不爱吃蔬菜，是由于小时候被成团的菜叶卡住过喉咙所致。因此，妈咪给宝宝添加蔬菜时，选择蔬菜要按照先茎后叶的原则，避免宝宝被多纤维蔬菜卡着，特别是芹菜这样的蔬菜。可先选择一些纤维相对较少的蔬菜让宝宝尝一下，再逐步过渡到吃茎多的蔬菜。
4、从兴趣入手培养宝宝喜欢蔬菜。不要为了让宝宝吃蔬菜，妈咪就轻易地给他们许愿，这样会使他们更认为吃蔬菜是一件很苦的差事。正确的做法是培养宝宝对蔬菜的兴趣，对蔬菜产生唯美的感官认识。
