哺乳期能不能吃海鲜 新生儿吃母乳妈妈吃螃蟹

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发布时间: 2023-10-11 21:46:31
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哺乳期间可以吃海鲜,凉性的食物少吃,如螃蟹,以免影响奶水,引起宝宝腹泻,平时注意加强营养,多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物,有利于改善奶水的质量。生冷,油腻,辛辣和过于刺激性的食物不能吃,要以为消化的软食为主,多吃一些鸡汤,鱼汤,排骨汤等食物有利于下奶。

母乳期可以吃螃蟹吗

母乳期间是可以吃螃蟹的,螃蟹性凉,不要一次吃的太多,吃螃蟹的同时吃点姜汁,如果宝宝有腹泻,暂时不能吃螃蟹,哺乳期间的饮食口味要清淡一些,多吃一些高蛋白和高维生素的食物,补充营养,有利于改善奶水的质量,期间不要熬夜和劳累。

我产后多久可以吃螃蟹呀

产后需要满月过后可以吃螃蟹,如果宝宝吃母乳是不能吃螃蟹的,因为螃蟹容易寒性食物,产后身体比较虚弱,需要加强营养增强抵抗力,需要注意多休息,不能身体劳累,不能身体受凉,需要注意保暖,多喝排骨汤,鲫鱼汤,骨头汤,纯牛奶等比较好。

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