大家每天都在进行食物的补给，不仅是要身体更加强健，而且是能够满足人体的所需，这样的话自身会越来越健康，而且年纪增大也会免疫力增强，不会有所降低，所以大家要注重平时的膳食营养均衡，但是有的时候无法控制自己的饮食，吃多了喝多了都会让自己肠胃难受，比如说恶心呕吐以及上厕所不停。吃多了胃难受想吐怎么办呢?
吃多了胃难受想吐怎么办
吃多了想要吐的时候，大家可以喝一些柠檬水，或者是蜂蜜柚子茶来让自己的胃口得到一些改善，这时候肠胃出现了明显的不适，大家不适宜再吃一些油腻的食物。反而多吃一些酸酸的东西会让自己的肠胃有所改善，会越来越舒服，这样的话就会不再恶心呕吐，这时候大家可以拍拍自己的肚子，慢慢地让肠道有所顺滑。
那么这就是关于吃多了胃难受想吐怎么办的问题，胃难受的时候千万不要再逼着自己吃一些有抗生素的药物，这样的话会让胃短时间得到舒适，但是长时间它对胃是一种很强烈的损伤，大家可以喝一杯柠檬水或者是蜂蜜柚子茶慢慢的调理，这样是比较健康的。
