牛油果树 牛油果树对皮肤好吗

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发布时间: 2021-03-16 02:23:07
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  牛油果有一种淡淡的牛油香气,直接食用可能会觉得比较腻,因此一般用牛油果打成汁和酸奶一起吃,夏天非常的可口又消暑。牛油果含有丰富的维生素,而且它富含不饱和脂肪酸能够帮助提高肌肤的保湿能力,那么,牛油果树对皮肤好吗?下面小编来给大家介绍。

牛油果树对皮肤好吗

  牛油果脂、非洲木果油是丰富的滋润剂,由牛油果树萃取而来。易于吸收,富含不饱和脂肪酸,能加强皮肤的保湿能力,对干性及角质受损的肌肤能加以滋润,相对于其他植物油,含有最高比例脂肪伴随物,特别是生长必要的养分的三萜烯醇及维生素E、维生素A、尿囊素等,营养丰富。能够防止肌肤水分流失、帮助愈合伤口、增加肌肤防御能力及柔顺度。是难得的护肤天然成分。

  牛油果被誉为森林水果之王,丰富的天然水分是干燥肌肤的福音,同时富含VE,捍卫肌肤不为外界伤害,丰富的VC激励肌肤产生更多的胶原蛋白,减少脸部细纹,提亮肤色。主要功效就是,软化和滋润皮肤,保湿,补水。牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命,润而不腻,是天然的抗氧衰老剂。它不但能软化和滋润皮肤,而且更能收细毛孔,真是美容恩物。同样的效果还有精油面膜,比如玫瑰精油,桂花精油等。推荐一款采芝堂品牌的精油面膜。效果好而且经济实惠。下面小编来给大家介绍牛油果面膜的制作方法。

  1、材料:1/4个牛油果,脱脂牛奶1至2茶匙。

  2、制法:将1/4个牛油果捣烂成果泥,混和脱脂牛奶做成面膜1。

  3、用法:敷面10分钟便可抹去,以温水洗面并用毛巾轻轻拍干水份即可。

牛油果怎么吃

  牛油果既好吃又有益,是很多人喜爱的水果,它的吃法可有不少呢!来看看牛油果怎么吃吧!

  1、直接食用

  将牛油果洗干净,去掉果皮和果核,切成小块就可以直接食用了,注意细细品尝,第一次吃可能会不太习惯哦。

  2、做沙拉

  把牛油果切成1立方厘米左右的果粒,搭配上豌豆,玉米和自己喜欢的蔬菜粒(如烫熟了的西兰花,黄瓜,番茄等),然后拌上沙拉酱或番茄沙司,就是一道美味又健康的牛油果沙拉了!

  3、涂在面包片上

  把牛油果剖开,用小勺舀起,当作果酱在面包片涂抹均匀,再加上草莓酱或蜂蜜,口感就相当好了。这种做法十分简单方便又甜美。

  4、奶昔

  把牛油果加上适当牛奶或酸奶,再加上蜂蜜,放入搅拌机,搅拌成奶昔,这是孩子和年轻人的最爱。

  5、配砂糖

  挑一个熟软的牛油果,对半切开,取走果核,用小叉子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎,放入白砂糖一勺拌匀,直接用勺子舀着吃。

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